每年的7月1日至8月30日這長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間，是孩子們最期盼的暑假?？釤岬氖罴僮屛覀兛傆型凰?ldquo;鉆”的沖動(dòng)。所以，在這期間，各大大小小的游泳池，就猶如“下餃子”一般，密密麻麻。
游泳不僅能讓我們倍感清涼，輕松渡夏，還是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)。但值得一提的是，孩子游泳安全第一，下面大家和小編一起學(xué)習(xí)孩子游泳的安全須知吧。
1、孩子游泳須有家長(zhǎng)的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。孩子的體力有限，所以在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)感覺(jué)疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。
3、孩子在下水前不宜吃過(guò)多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，可以選擇在游泳前半小時(shí)，適量吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。
4、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。
