4.睡前上廁所：每天晚上孩子睡前家長(zhǎng)都要主動(dòng)詢問(wèn)孩子需不需要上廁所，這樣就能降低孩子晚上時(shí)尿床的幾率，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)養(yǎng)成睡前先上廁所的習(xí)慣，就算晚上睡覺(jué)也知道起來(lái)上廁所。
5.睡前避免玩的太瘋：孩子在睡前要是玩的太瘋的話，晚上睡覺(jué)睡的太深就算是有尿意也不會(huì)覺(jué)醒，直接就會(huì)尿在床上，所以家長(zhǎng)在平時(shí)就要注意孩子晚上睡前不要玩的太瘋導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，晚上睡覺(jué)就容易尿床。
6.注意飲食：家長(zhǎng)要注意孩子晚餐時(shí)間不宜過(guò)晚，同時(shí)晚餐不宜攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，食物不能過(guò)咸，這些方面不注意都會(huì)導(dǎo)致孩子晚上容易尿床。
7.干預(yù)方法：家長(zhǎng)可以觀察記錄孩子晚上排尿的規(guī)律，定時(shí)叫孩子起來(lái)排尿，反復(fù)訓(xùn)練，孩子就能習(xí)慣晚上想排尿時(shí)去廁所排尿。
小編提醒：孩子在3歲以前尿床都是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果隨著年齡的增長(zhǎng)甚至5歲以上的孩子都還有尿床的現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要引起重視及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
