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孩子記憶力差怎么辦?如何提高記憶力(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-09-26 11:35:25編輯:Chen

另外,關(guān)于孩子記憶力差的問(wèn)題,小編還收集了一些經(jīng)驗(yàn)媽媽的心得分享,一起來(lái)看看吧!

1、你平時(shí)適當(dāng)給寶寶吃些促進(jìn)大腦發(fā)育的食物就行了

2、可以給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)DHA,有助于大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力

3、孩子的記憶力本來(lái)就很強(qiáng),別過(guò)多限制了,讓寶寶自由成長(zhǎng)

4、多吃點(diǎn)深海魚(yú)補(bǔ)充DHA

5、不要急,家長(zhǎng)要有耐心,沒(méi)有笨的孩子,只有沒(méi)有耐心的家長(zhǎng)


 

科學(xué)的分析和考慮問(wèn)題的方法,對(duì)提高記憶力來(lái)說(shuō)是最為首要的。 證充足的睡眠,可消除腦疲勞,保護(hù)腦細(xì)胞。

人的大腦右半球支配左半身運(yùn)動(dòng),左半球支配右半身運(yùn)動(dòng),而左腦主管語(yǔ)言功能。多用右側(cè)肢體,可加重左腦負(fù)擔(dān),導(dǎo)致左腦疲勞,進(jìn)而影響人的記憶力。所以,有專家提出,日常生活中多用左手,可增強(qiáng)人的記憶力。

音樂(lè)可改善機(jī)體狀況,促進(jìn)思維發(fā)展,使記憶深化。聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),能使人體內(nèi)產(chǎn)生一種有益的化學(xué)物質(zhì)——乙酰膽堿。這種物質(zhì)是細(xì)胞間傳遞信息的主要神經(jīng)遞質(zhì),它對(duì)改善記憶有明顯的促進(jìn)作用。

另外,還應(yīng)多食有益記憶的食物,如蛋、魚(yú)、大豆、動(dòng)物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋類應(yīng)多吃。

以上是小編為各位媽媽介紹關(guān)于如何提高孩子記憶力的一些方法,希望這些方法能對(duì)你有所幫助,打造聰明的寶寶哦。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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