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導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量不好的九大主要原因(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-06-16 12:05:57編輯:Chen

7、臥室亮燈睡

有的家長(zhǎng)習(xí)慣晚睡,喜歡把燈開(kāi)得很亮,這對(duì)在同室睡覺(jué)的小寶寶很不利。嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力很差,如果夜間燈火通明,寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)縮短,影響生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到抑制。

8、寶寶蒙頭睡

尤其是冬季,怕寶寶受涼,媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。然而,嬰幼兒新陳代謝遠(yuǎn)比成人旺盛,被子內(nèi)的濕度又高,以致寶寶大汗淋漓,容易發(fā)生虛脫和呼吸不暢,引發(fā)“焐熱綜合癥”。


 

9、讓寶寶睡電熱毯

冬季,有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環(huán)境中,讓他睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快,溫度過(guò)高會(huì)使寶寶體內(nèi)水分喪失,發(fā)生脫水,引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停,使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取。

如果確實(shí)需要,可先將電熱毯預(yù)熱,待寶寶上床后就應(yīng)及時(shí)切斷電源,切忌通宵不斷電。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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