孩子的身高體重不達標該怎么辦
生活中矮個子父母常常被冠上罪名：寶寶長不高，都是你的錯！其實不然，做好后天準備，寶寶也能長高。專家從營養(yǎng)、運動、睡眠、成長環(huán)境等方面逐一支招。
運動上：
平時要多帶寶寶戶外活動，伸展四肢，多曬太陽，有利天加速新陳代謝，這樣子寶寶長得可以更快些
一歲半寶寶身高體重
飲食方面：
寶寶要多吃含鈣高的食品，有利于骨骼的發(fā)育，奶，肉，魚，菜，水果之類的要營養(yǎng)均衡。
睡眠方面：
一定要睡得足，保證良好的睡眠質(zhì)量，晚上十點后寶寶就應該要入睡了，晚上十點到凌晨的兩點，是人體身長激素分泌是旺盛的時候，這個時候?qū)殞氈挥羞M入深睡眠的話，才可以分泌生長激素，才可 以長得更好，也有利于大腦的發(fā)育的。
環(huán)境方面：
良好的居住環(huán)境和衛(wèi)生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等有利于小兒生長發(fā)育，反之則帶來不利影響，合理的生活制度、護理、教養(yǎng)、鍛煉等對小兒生長發(fā)育和智力也起著重要的促進作用。
所以，當媽媽喂養(yǎng)寶寶的時候，最好選擇一個相對較為安靜的地方，這樣寶寶不容易分心。任何年齡段的寶寶，尤其是那些八到十二個月大的寶寶，對周圍的環(huán)境都十分的好奇寶寶吃東西的時候，一個沒有玩具沒有噪音或其他的娛樂節(jié)目的安靜環(huán)境，可以讓他吃的更多，獲得更多熱量以增加體重。
其實家長們不要太過緊張了，其實大多孩子都是這樣的，如果他平常愛吃零食不好好吃飯那么他的體重就達不了標，作為父母們，應該讓他們明白零食可以吃，但是要少吃。牛奶可以喝，但是要在吃完飯之后，讓孩子慢慢養(yǎng)成好習慣，這樣的話效果會好的。
