再者，在提供優(yōu)質(zhì)食物之余，別忘了把垃圾食物擋在門外
有的媽媽就很煩惱了：“我寶寶很喜歡吃糖果、餅干、甜果汁，一到了吃飯時(shí)間就死活不愿意吃了，怎么辦?”
這可能跟家長的習(xí)慣有很大關(guān)系!
如果我們本身就很喜歡吃零食，家里經(jīng)常備著糖果、餅干、話梅、可樂、雪碧、瓜子……這種情況下，孩子怎么可能不愛吃?
假如我們本身就有良好的飲食習(xí)慣，家里常備的零食是酸奶、新鮮水果、點(diǎn)心等，每到加餐的時(shí)候，家人一起切水果吃，或者讓寶寶喝點(diǎn)酸奶……
健康的零食已經(jīng)能滿足寶寶的需求了，且寶寶沒有機(jī)會(huì)接觸到垃圾零食，自然就不會(huì)想吃那些亂七八糟的食物了。
最后，心情好!營造良好的家庭氛圍，也有助于孩子長高
美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：孩子長期處于緊張、壓抑的狀態(tài)，有可能影響生長激素的分泌，進(jìn)而影響身高發(fā)育。這種情況又被稱為“精神剝奪性矮小”。
所以，想要孩子長得健壯高大，那就要為孩子營造寬松和諧的成長環(huán)境——
? 家人不在孩子面前爭吵。
? 教育孩子時(shí)，用溫和的交流溝通，代替大聲批評(píng)責(zé)罵。
? 平時(shí)別只忙工作，多陪陪孩子，和孩子發(fā)現(xiàn)身邊有趣的事物。
過了這個(gè)村，可就沒這個(gè)店了，麻麻可一定要謹(jǐn)記于心，并“行動(dòng)”起來喲。
