認(rèn)知誤區(qū)“身高體重不合格，便是不正常”
以上數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，小孩瘦小，并不一定是發(fā)育不正常，身體不健康，有些可能是指體質(zhì)的原因。只要孩子的身高體重在正常范圍內(nèi)，身體也無(wú)異常病癥，其實(shí)家中不必過(guò)分擔(dān)憂。假若孩子瘦小，可適當(dāng)?shù)膹囊韵氯齻€(gè)方面給孩子補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。
1、奶量一定要充足，告別營(yíng)養(yǎng)不良
嬰幼兒的消化道發(fā)育不是很成熟，有一個(gè)由液體奶轉(zhuǎn)向半固態(tài)再到固態(tài)食物的一個(gè)過(guò)程，奶粉可以很全面的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，尤其是針對(duì)挑食的寶寶，再也不怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均。
很多媽媽認(rèn)為，只有嬰兒期才需要奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不盡然，孩子在7歲前都是可以正常飲用的，只是量和配方會(huì)有所不同，保證不同時(shí)期寶寶的成長(zhǎng)需要和營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、及時(shí)補(bǔ)充鈣，身高棒棒噠
小孩的身體發(fā)展迅速，尤其是身高，骨骼對(duì)鈣得得需求量大大增加，及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以幫助孩子長(zhǎng)的又高又壯，不會(huì)弱不禁風(fēng)。
3、無(wú)添加零食，營(yíng)養(yǎng)歡樂(lè)多
給孩子準(zhǔn)備一些無(wú)添加的零食，給孩子添加樂(lè)趣的同時(shí)，可以讓孩子補(bǔ)充一些能量，特別是在兩餐之間。
