四歲寶寶護(hù)理要點(diǎn)
1、寶寶睡眠
4歲的寶寶已經(jīng)知道什么時(shí)候睡覺(jué)。但是，往往到了睡覺(jué)的時(shí)候還想玩或看電視等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且裝出一點(diǎn)都不困的樣子。碰到這種情況，千萬(wàn)不要偶爾一、二次沒(méi)關(guān)系而開(kāi)綠燈。即使寶寶不困，到時(shí)也得上床睡覺(jué)。另外，要讓寶寶養(yǎng)成睡覺(jué)以前刷牙、排便、自己換睡衣的習(xí)慣。
四歲寶寶身高體重發(fā)育指標(biāo)
2、寶寶尿便
4歲兒一般都能自己上廁所大小便了。但是，偶爾因一心撲在玩上，也會(huì)尿在褲子上。碰到這種情況，不要過(guò)分責(zé)罵，而是應(yīng)該對(duì)寶寶鼓勵(lì)鼓勵(lì)，比如下次可千萬(wàn)不要這樣啦”等等即可。在這個(gè)時(shí)期必須教育寶寶養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣。女孩則要養(yǎng)成小便后用衛(wèi)生紙的習(xí)慣。
寶寶4歲發(fā)育營(yíng)養(yǎng)建議
1.氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)氨基酸也參與了骨骼的構(gòu)成，能加速骨骼成長(zhǎng)。動(dòng)物性蛋白如蛋、奶、肉、魚(yú)等，還有大豆蛋白，它們的氨基酸模式與人體非常接近，我們把它們稱(chēng)作優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.注意不能過(guò)多地?cái)z入蛋白質(zhì)，攝入過(guò)量反而會(huì)不利于寶寶的成長(zhǎng)，超過(guò)了寶寶本身的消化吸收能力時(shí)就會(huì)出現(xiàn)厭食、大便干結(jié)等癥狀如果寶寶消化吸收功能正常，每天吃到充足的動(dòng)物性食品和豆類(lèi)食品，就完全沒(méi)有必要補(bǔ)充任何氨基酸營(yíng)養(yǎng)劑。
