牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。
那么，孩子換牙時(shí)期應(yīng)該吃些什么呢？
1、可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復(fù)方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D必須同時(shí)補(bǔ),維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍.
2、結(jié)合孩子自身的身體素質(zhì)全面的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)?！∪绻⒆訌男I(yíng)養(yǎng)比較全，這時(shí)候可以在平時(shí)的飲食中注意，多吃魚類、豆類、肉類、含維生素B和C的食物。
3、如果孩子平時(shí)就營(yíng)養(yǎng)缺乏，那么此時(shí)要特別注意了，除了在平時(shí)的飲食中增加營(yíng)養(yǎng)外還要給孩子喝一點(diǎn)兒童奶粉。奶粉中的各種營(yíng)養(yǎng)素比較全面，較純牛奶更有利于兒童吸收，有專家認(rèn)為兒童最起碼要喝奶粉到7周歲。
4、要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定量的鈣劑。兒童時(shí)期骨格生長(zhǎng)發(fā)育快，如果鈣缺乏會(huì)造成嚴(yán)重的后果。孩子換牙更需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會(huì)造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等。一般情況下還是提倡食補(bǔ)，比如蝦皮、海帶、魚類都是很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食品，必要的時(shí)候也可以加點(diǎn)鈣劑。
5、兒童在換牙期間要多吃硬脆食物，如饅頭干、面包干、窩窩頭干、蔬菜、豆類等，刺激上下頜骨發(fā)育，促進(jìn)恒牙早萌出。
6、兒童在出牙或換牙期間，一定要注意好好保護(hù)，避免一切外傷，注意營(yíng)養(yǎng)，特別是礦物鹽、鈣、磷，或維生素D、 A1、 C等，以促進(jìn)牙齒硬組織的形成和鈣化。
7、當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
