6.游泳時遇到水草、漩渦要正確處理
游泳時,遇到水草不要繼續(xù)向前游,應(yīng)以仰泳的姿勢從原路返回,以避免水草繞住肢體。萬一被水草纏住了,不要驚慌,不要亂蹬,以免水草越纏越緊,可仰躺在水面上,一手劃水,一手解開纏在身上的水草。
遇到漁網(wǎng)纏著,也可采用類似辦法處理。
遇到漩渦時,應(yīng)立即吸口氣潛入水中,然后用力向外沖出,待游出渦心后再浮出水面,并迅速離開漩渦地區(qū)。
7.防止抽筋的發(fā)生
游泳時抽筋是常發(fā)生的事,不少游泳者都發(fā)生過抽筋,尤其是腿抽筋多見。
孩子在游泳時發(fā)生抽筋怎么辦?
①家長要教育孩子抽筋時一面要鎮(zhèn)靜,不要緊張,一面呼救,讓周圍游泳者予以幫助。
②如果離岸近,最好立即上岸,按摩抽筋部位的肌肉;如離岸較遠,不能立即上岸,可以游仰泳,在水面上自己拍打、按摩抽筋的肌肉使其逐漸緩解;如果自行救治未見緩解,又無他人幫助,可利用未抽筋的肢體慢慢劃動上岸。
夏天是游泳的高峰期也是最容易出事的高峰期,所以家長們一定要在孩子的教育問題上面把好關(guān),孩子的安全問題是絕對不能忽略的,只有保證孩子的安全,才能讓他們健康的成長。不要因為一些小意外讓一個家庭支離破碎,那樣就真的得不償失了!