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寶寶:“我不行” 寶寶三歲前要糾正的性格(上)(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-23 11:05:21編輯:七七

如果你忽略他發(fā)脾氣或者走開,其實很清楚的傳遞了這樣的信息:發(fā)脾氣是不可以接受的。這也是孩子學(xué)習(xí)規(guī)則重要的一部分。

父母需要牢記的是:如果孩子有一次通過發(fā)脾氣達(dá)到了不合理的目的,他就會再發(fā)脾氣,一而再、再而三地使用這種手段。

改進(jìn)要點:

1.其實,人人都會生氣、傷心、沮喪和失望。

不同的是,情緒管理能力強(qiáng)的人,是會用健康的方式表達(dá)出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達(dá)方式,卻不是健康的。

總的說來,你需要清晰地傳達(dá)這樣一個信息:生氣可以,但是以消極、發(fā)脾氣或者造成傷害的方式發(fā)泄怒氣是不可以接受的。因此,孩子需要知道,如果不用地上打滾等發(fā)脾氣的方式表達(dá),還能怎樣來表達(dá)自己內(nèi)心的煩惱與壓抑?

2.在專門的兒童情商訓(xùn)練機(jī)構(gòu)中,健康的情緒表達(dá)方法被大力倡導(dǎo) 。

“安全發(fā)泄島”、“情緒垃圾箱”、“氣球操”等被廣泛使用。孩子知道,當(dāng)自己特別生氣的時候,可以被帶到自己的房間,可以通過打枕頭、把頭埋在被子里進(jìn)行發(fā)泄;還可以把不開心的事情畫下來,扔到情緒垃圾箱;還可以做“呼吸氣球操”,以使自己平靜下來,以更健康的方式表達(dá)自己的想法。

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