有人說:女人只生了孩子,才是完整的女人?!币苍S是吧,仔細(xì)想想,在為人女━━為人妻━━為人母,這些人生的環(huán)節(jié)中,有些是無從選擇的,有些雖然可以選擇,但如果不選,人生將會(huì)留有缺憾。特別是作為母親,這是一個(gè)非常奇怪的過程。在這個(gè)人生的一環(huán)中,有著豐富的體味培育生命的驚喜,可以迎接新的生命。養(yǎng)育孩子的過程的煩惱和喜悅、成為母親后對(duì)自己父母的感謝等感情經(jīng)驗(yàn)。你會(huì)覺得一切都是那樣的寶貴!因此,苗的孩子們特別總結(jié)了一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)即將成為母親時(shí)的所謂經(jīng)驗(yàn),并給那些有機(jī)會(huì)閱讀這篇文章的準(zhǔn)媽媽。
一、保持愉快的心情。
1的孩子的母親認(rèn)為保持愉快的心情對(duì)母親來說尤為重要。不記得看過什么資料。準(zhǔn)媽媽的心情直接影響腹中胎兒的性格形成。然而,要做到這一點(diǎn)并不容易。首先,在懷孕初期性格 嬰兒,許多準(zhǔn)媽媽會(huì)遭受無盡的妊娠嘔吐。進(jìn)入懷孕中期時(shí),雖然孕吐結(jié)束了,但隨著腹部的隆起,體形的變化,很多愛美的準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)不由自主的為暫時(shí)告別漂亮衣服而發(fā)愁。而進(jìn)入懷孕晚期,行動(dòng)不便成為多數(shù)準(zhǔn)媽媽們的煩惱。面對(duì)如此種種,要保持好心情談何容易!但是,準(zhǔn)媽媽們在這個(gè)時(shí)候想想肚子里的寶寶,一切都會(huì)解決。樂觀的做法是,懷孕吐氣怕什么性格 嬰兒,吐氣吃。你不能讓肚子里的寶寶餓嗎?胖了怕什么,這是驕傲。此外,體型通??梢栽诜置浜蠡謴?fù)。不是嗎?走在大街上,你不滿眼都是胖媽媽吧!業(yè)內(nèi)人士表示,在希爾頓酒店,如果員工懷孕,他們不主張將員工調(diào)整到后臺(tái)部門。因?yàn)樵谒麄兛磥?,這原本是一件非常榮耀和驕傲的事情。只要當(dāng)事人的身體允許,就沒有必要隱藏或回避任何東西??梢哉f是實(shí)現(xiàn)了終極的人本管理。行動(dòng)不方便,坐著不安也沒什么煩惱。考慮到嬰兒出生,自己很快就會(huì),煩惱一定會(huì)消失。這樣調(diào)整的話,準(zhǔn)媽媽們會(huì)不會(huì)有點(diǎn)煩惱呢我認(rèn)為對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,生一個(gè)健康的嬰兒比什么都重要。那就放松心態(tài),做一個(gè)快樂自豪的準(zhǔn)媽媽吧!
二、堅(jiān)持按期妊娠檢查。
妊娠檢查在準(zhǔn)母親生育過程中非常重要。不要因?yàn)楹ε侣闊┗驔]有時(shí)間而進(jìn)行妊娠檢查。這對(duì)監(jiān)測準(zhǔn)媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我認(rèn)為防患于未然的道理都是準(zhǔn)媽媽理解的。在這里,苗的母親不僅要強(qiáng)調(diào)按期妊娠檢查,還要強(qiáng)調(diào)固定妊娠檢查醫(yī)院,有條件的可以固定妊娠檢查醫(yī)生。因?yàn)檎_的判斷是基于理解。在妊娠檢查中,要虛心聽取醫(yī)生的建議。如何胎教?如何飲食?你怎么鍛煉?如何自己觀察胎動(dòng)?如何營養(yǎng)等,最好不要依靠老一輩的經(jīng)驗(yàn)或感覺,而是科學(xué)的。對(duì)于醫(yī)生要求必須補(bǔ)充的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽最好不要打折扣醫(yī)生沒有那么強(qiáng)烈要求補(bǔ)充,取決于個(gè)人情況。另外,懷孕檢查時(shí),準(zhǔn)媽媽可以去醫(yī)院聽母子課程,相信專家會(huì)回答很多疑問。
三、正確飲食,魚要多吃。
有不少的準(zhǔn)媽媽可能在這個(gè)特殊時(shí)期胃口顯得很好。而且認(rèn)為反正自己吃得多,寶寶吸收的營養(yǎng)也就多,所以更是無節(jié)制地使勁吃。這樣的結(jié)果,胎兒太大,不僅準(zhǔn)媽媽的生產(chǎn)困難,專家也說對(duì)智力發(fā)育沒有好處。淼兒媽認(rèn)為3kg━3.5kg是最合適不過的。因此,合理飲食、科學(xué)飲食至關(guān)重要。誰不想自己的寶寶聰明健康?那就從合理的飲食開始吧!根據(jù)苗母親的經(jīng)驗(yàn),在這里,建議準(zhǔn)母親在飲食方面避免茶、酒、咖啡、巧克力和干燥食品,多吃干果類食品(亞油酸豐富)、粗纖維食品(竹筍類)、高蛋白、低脂肪食品(魚類、各種蘑菇)、新鮮蔬菜、水果等。這里特別提醒準(zhǔn)媽媽,水果中不要吃桂圓。81個(gè)孩子的母親曾經(jīng)誤食桂圓,被無名的劇痛折磨了6天,幸運(yùn)的是沒事。但是,之后查了資料才知道,桂圓這種水果在懷孕期間很可怕。在這里,81個(gè)孩子的母親向準(zhǔn)母親隆重推薦多吃魚,蒸魚湯也好吃。如果你能忍受,每天吃魚是最好的。苗先生的母親在最后三個(gè)月每天吃魚哦雖然吃鯽魚需要磨磨蹭蹭的1小時(shí),但是到了時(shí)間看到奶奶進(jìn)廚房,心里很煩惱??傊⒆拥哪赣H繼續(xù)下去,效果真好。大家也試試吧!只要對(duì)肚子里的嬰兒有好處,再難也受不了!