4~5歲:正規(guī)學(xué)游泳
這個年齡階段,父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓(xùn)班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子,到了正規(guī)學(xué)習(xí)時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他,而應(yīng)等他做好準備后再下水。
提示:此時,父母或教練可以在安全距離內(nèi),時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區(qū)和淺水區(qū)的標志;孩子除了要學(xué)習(xí)游泳技能外,還應(yīng)該教會他相關(guān)的安全常識。
6歲以上:開始學(xué)泳技
6歲以上的孩子,可以開始學(xué)習(xí)各種游泳姿勢和技能,如潛入泳池的低部撿回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通過變換各種游泳姿勢游得更遠。
提示:不要以為孩子大了就放松監(jiān)護,因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子,跳水時一定要有大人在場,而且不要在較深的水池處進行。
孩子學(xué)游泳的最佳年齡是幾歲
孩子游泳的好處
1、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。
2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
3、但游泳同時存在著一些潛在的危險,父母應(yīng)未雨綢繆地嚴加監(jiān)督與防范。
4、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
5、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負荷準備了條件。
6、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
小編的話:原來孩子學(xué)游泳的最佳年齡是4至8歲,相信大多數(shù)家長都還不清楚吧。還有以上的孩子學(xué)游泳的6大好處,想要送孩子學(xué)游泳的家長,可以事先了解下。需要注意的是,學(xué)游泳時孩子的人生安全是很重要的,家長要注意照顧好孩子的周全,深水區(qū)年齡比較小的小朋友們就不應(yīng)該去,一定要在大人的陪同下再進行戲水玩耍哦!