學(xué)武術(shù)古人有云：“天人合一”，這就是要對練藝合道的真諦有所感知。學(xué)武術(shù)首先要懂得積累經(jīng)驗(yàn)，雖知武術(shù)的每個(gè)姿勢、動作，非是練幾遍就能學(xué)會的，必然經(jīng)過不斷調(diào)整中的重復(fù)，由量變到質(zhì)變的過程，正是千錘百煉、易熟難精，深究入髄、鐵杵成針，登峰造極，爐火純青，要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就必須一點(diǎn)一滴地積累最切實(shí)可行的辦法，所謂“積跬步而至千里”是也。
武術(shù)博大精深，是用肢體語言來表現(xiàn)的，每一個(gè)關(guān)節(jié)、每一塊肌肉、甚至每一個(gè)細(xì)胞的充分協(xié)調(diào)，個(gè)中細(xì)微的變化，都是有著奧妙所在，稱之為“細(xì)節(jié)”。武學(xué)造詣高的人，他的一靜一動必然是所有細(xì)節(jié)的整體和諧，“渾身無處不丹田”，正是細(xì)節(jié)決定成敗。
學(xué)武術(shù)就要懂得把握細(xì)節(jié)，這與做人做事也同一道理，誰都知道人生中凡事講求“機(jī)遇”。成功的人士就是抓住機(jī)遇，若失機(jī)遇則意味著功敗垂成，機(jī)遇是帶有偶然性、都會稍縱即逝，唯要有勇氣者才可擴(kuò)大這種偶然性、使機(jī)遇的率數(shù)增大，二人相博，立見生死輸贏，只有靠勇者才能取得最后的贏家。
學(xué)武術(shù)的好處
學(xué)武術(shù)對青壯年而言，不止是健身功能，還是一種極好的休息方式，須知道勞動工作之余，周身疲乏，可以耍下武術(shù)，不僅可以舒筋活絡(luò)，通和血脈，解乏去困，更可以從精神上降壓解慮。
在當(dāng)今紅塵世界里，物欲橫流，名利熏心，這些誘惑與刺激，壓力和焦慮，使人們不自然地忘了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣，這些都是慢性自殺。學(xué)武術(shù)可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實(shí)實(shí)地關(guān)愛自我身體機(jī)能和心理世界。
女子學(xué)武術(shù)，可以健美苗條，身姿輕柔，充滿朝氣，必要時(shí)還可對付色狼的襲擊，捍衛(wèi)自己的貞操和尊嚴(yán)。
學(xué)武術(shù)尤其是對窮人而言，身體健壯，是養(yǎng)家糊口之本，說不定因武技特長，還可以多一種謀生的機(jī)會，如保鏢、教練等等。更重要的是可以減少生病率，這時(shí)代多少窮困者，有病因住院及醫(yī)藥費(fèi)昂貴而望天嗟嘆！
學(xué)武術(shù)同樣適用于富人權(quán)貴家族，當(dāng)然防止來自外在社會上謀財(cái)害命的危險(xiǎn)可以用權(quán)錢解決，某些小病小痛也不用愁醫(yī)少藥。但其內(nèi)心的憂悶和壓力的排解及富貴病的遏制，同樣可以用武術(shù)解決。更重要的是有了權(quán)力和財(cái)富，沒有好的身體去享用，個(gè)中痛苦唯有自嘗而已，試想一個(gè)權(quán)貴富翁，擁有金山銀海，美女如云，若沒有好的身體，不能吃喝受用，其滋味又是如何？
幾歲開始學(xué)武術(shù)
學(xué)習(xí)武術(shù)的好處多多，那么孩子到底幾歲學(xué)武術(shù)合適呢？4歲以內(nèi)的寶寶，身體發(fā)育等各方面還不適合進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。
一般來說，孩子到了4歲以后，孩子身體發(fā)育開始加快，并且身體的柔韌性也處于最佳狀態(tài)，并且這時(shí)期孩子的大腦發(fā)育，以及記憶性等都是一個(gè)發(fā)育高峰期，這時(shí)是學(xué)習(xí)武術(shù)的最佳年齡。但是這時(shí)孩子年齡還小，所以學(xué)武術(shù)最好從一些簡單的動作和動作組合開始學(xué)習(xí)。
學(xué)武術(shù)注意事項(xiàng)
讓孩子喜歡學(xué)武術(shù)，首先孩子要對這方面感興趣，其次家長和老師也應(yīng)該積極配合好孩子的學(xué)習(xí)，使用教育方法要恰當(dāng)。學(xué)習(xí)武術(shù)需要循序漸進(jìn)，持之以恒，這就需要孩子的耐力和承受能力要強(qiáng)，家長一定要注意不要急于學(xué)成。學(xué)習(xí)時(shí)更要注意師傅的練習(xí)方法，長時(shí)間、枯燥地練習(xí)武術(shù)動作是不可取的，尤其是對于年齡小的孩子，學(xué)武術(shù)的運(yùn)動量不能過大。
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