3、蛋白粉
有些孩子體質(zhì)較差,家長聽說市場上賣的蛋白粉很好,有提高免疫力的作用,就給孩子長期服用。其實蛋白粉由大豆制品制成,由于大豆制品中含有的異黃酮是一種植物雌激素,也可以被認(rèn)為是類雌激素,如果兒童長期攝入,能夠被促使出現(xiàn)性早熟。
4、大補(bǔ)食材
一些入藥的食品如冬蟲夏草、燕窩、人參、黃芪、沙參等,可能會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。如果有爸爸媽媽給孩子煲湯或服用此類補(bǔ)品,最好趕快停止,尤其是廣東地區(qū)的人們。
5、油炸類食品
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
6、保健品
有些家長為了讓孩子長得高一點,就給孩子買保健品吃,千萬要小心適得其反。針對兒童市場的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實,而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時,反而不見長了。
孩子機(jī)體代謝很旺盛,只要平時正常飲食,完全可以提供他們生長發(fā)育所需的營養(yǎng),只會營養(yǎng)過剩,不要擔(dān)心營養(yǎng)不良,補(bǔ)品只會不利于孩子的健康。
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