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學(xué)習(xí)三歲寶寶早餐食譜大全及做法 讓孩子愛上吃飯!(6)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-30 11:15:29編輯:婧待花開

十一、杏肉雞絲粥

原料:雞胸肉,粥,杏肉

制作:

1、雞胸肉(或里脊肉)切絲加蔥、姜、料酒炒至八分熟,加入切成絲的杏肉后炒熟。

2、加入煮好的粥里煮開一下,調(diào)味就好。

3、可以前一天晚上用微波爐或電飯煲、電磁爐等,

4、一切可以自動(dòng)做好粥斷電的炊具把白粥做好,第二天早上加料就可以了,省時(shí)省力。

寶寶早餐食譜大全及做法

十二、海鮮(麥)粥

原料:海鮮適量,糙米

制作:

1、用沾濕的布擦拭海帶,清除表面上的白粉后,用剪刀剪成絲狀。

2、小魚干切成小塊(如果用蝦皮就不用切了),

3、海帶、糙米(麥片)放在一起加水煮成粥。

4、根據(jù)自己的口味調(diào)味、放白胡椒粉。

小編的話:三歲的寶寶身體發(fā)育比較快,此階段的他們需要均衡的營養(yǎng),才能滿足寶寶生長所需。所以,媽媽們一定要注意食物的營養(yǎng)搭配,尤其是早餐來講,是有助于寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)間,以上的三歲寶寶早餐食譜大全及做法,里面的食譜超級(jí)簡單,即營養(yǎng)又方便,媽媽們速速學(xué)習(xí)起來吧。

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