寶寶在添加輔食之后，每個月的輔食添加種類和形式都是不一樣得，按照寶寶的生長發(fā)育來看，營養(yǎng)要跟上，輔食也得有變化。就比如1歲之后的寶寶，可以接觸食用油和少許的鹽，因此這個時候的輔食種類都是怎樣多樣化就怎樣實行的。特別是2到3歲的寶寶，這個時候他們正在猛漲個頭，營養(yǎng)一定要充足。下面，小編就給各位推薦幾款適合2到3歲的寶寶食譜，這樣做輔食寶寶才會天天愛吃！
2到3歲寶寶食譜
1.多彩時蔬面
適合年齡：1歲以上的寶寶
食材準(zhǔn)備：雞蛋1個、碎碎面20g、胡蘿卜20g、青菜20g
做法步驟
將胡蘿卜切碎備用，然后把雞蛋打碎了攪拌，在鍋內(nèi)刷一點點油，小火煎雞蛋餅；
雞蛋餅煎好之后，取出鍋隨意切成各種各樣的形狀備用；
在鍋內(nèi)刷一點點油，抄一下切好的碎末胡蘿卜，然后放一點水，放入面條和切好的雞蛋餅；
水開之后在放入一點蔬菜梗，快好了的時候再放入蔬菜葉子，讓后彩色時蔬面條就做好啦！
2.香菇瘦肉面
適合年齡：1歲以上的寶寶
食材準(zhǔn)備：卷心菜2片、熟瘦肉20g、香菇3個、胡蘿卜30g
做法步驟
將香菇、卷心菜和胡蘿卜都切碎了準(zhǔn)備好；
在鍋里面刷一點點喲，將香菇和胡蘿卜丁都放進(jìn)鍋里面翻炒，超軟了之后加入瘦肉末翻炒，最后再倒入卷心菜炒一炒；
另一邊鍋中的水開了之后加入面條，等到面條煮軟之后加入剛剛炒好得蔬菜；
最后攪拌均勻，這樣就完成啦，是不是看著都很有食欲呢？
3.番茄汁蛋皮饅頭
適合年齡：1歲半以上的寶寶
食材準(zhǔn)備：西紅柿1個、饅頭1個、蛋黃2個
做法步驟
在西紅柿上面劃一個十字口，在開水中小火煮1分鐘，然后剝掉西紅柿的皮；
把西紅柿切碎（碎渣），然后再將饅頭切成一片一片的，再把兩個蛋換都攪拌均勻；
把切成片的饅頭一片一片放進(jìn)蛋液里面裹均勻，取出不粘鍋開小火，刷上一層薄薄的油，然后在放入饅頭片，兩面都煎至金黃色，蛋液熟透之后盛出來備用，一定要開小火煎，不然會糊的；
在鍋內(nèi)刷一點植物油，放入番茄末翻炒，炒出番茄汁，然后將番茄汁淋到饅頭片上，搭配一杯牛奶或者豆?jié){，早餐即可搞定。
4.番茄嫩牛肉湯
適合年齡：1歲以上的寶寶
食材準(zhǔn)備：熟牛肉2og、金針菇10g、西藍(lán)花20g、西紅柿半個
做法步驟
在鍋中燒開水，將金針菇和西藍(lán)花放入開水中焯水，金針菇5分鐘、西藍(lán)花1分鐘，分開焯水；
然后將西藍(lán)花切碎，將金針菇剁碎，因為金針菇不容易消化，所以剁碎了可以促進(jìn)寶寶消化；
西紅柿去皮，切成小塊兒，在把熟牛肉剁碎了；
在鍋中刷油，開小火將西紅柿炒出汁，加一點水，水開了之后加入金針菇，再加入熟牛肉煮3分鐘；
出鍋之前再加入西藍(lán)花，這樣就完成啦。
