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2歲的寶寶吃的食譜做法大全,寶寶輔食有哪些種類?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-09 11:06:08編輯:璇子
寶寶在2歲的時候可以吃哪些食譜也是屬于比較的受到大家的關注的,但是卻不是所有的家長都知道,2歲的寶寶吃的食物都是怎么做的?那么,一起來看看,2歲的寶寶吃的食譜做法大全。

2歲的寶寶吃的食譜做法大全

巧虎米飯
準備食材:米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法:
1、將米飯壓實,倒扣在盤子上,取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。
2、蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻,倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
3、奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。
4、海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿卜丁準備好。
5、炒鍋放油,油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒繼續(xù)翻炒,最后加入適量蠔油。
6、將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
五彩蝦仁粥
準備食材:西蘭花、香菇、金針菇、蝦、胡蘿卜、燕麥片
做法:
1、 西蘭花用煮一下去農(nóng)藥;
2、香菇和金針菇切碎放鍋里用水焯一下;
3、把所有的食材都切碎碎,然后放入事先煮好的粥內(nèi);
4、放入燕麥一起煮,攪拌一下,可以出鍋了。

寶寶輔食有哪些種類?

寶寶輔食的種類一:
液體食物:主要指果汁、菜水一類可飲用的食物。
寶寶輔食的種類二:
泥糊狀食物可分為兩大類:一是工業(yè)化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。
寶寶輔食的種類三:
固體食物:指比泥糊狀食物更成型,但比成人固體食物更為細軟的食物。根據(jù)不同來源,寶寶食物分為植物來源性食物和動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物,如米面、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。

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