2歲寶寶夏天上火吃什么水果好？夏天吃水果要注意什么？

夏天上火可以吃火龍果：
火龍果中富含人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。
夏天上火可以吃山楂：
山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。
夏天上火可以吃橄欖：
味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。
夏天上火可以吃葡萄：
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤(rùn)筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果.

1、忌吃腐爛水果
2、忌簡(jiǎn)單沖洗即食用
3、忌飯后立即吃水果
4、忌吃水果后不漱口
5、忌過(guò)量食用水果