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2歲寶寶吃什么水果下火?寶寶上火了怎么辦?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-13 14:14:40編輯:璇子
寶寶上火的情況也是屬于比較的常見(jiàn)的,而寶寶上火了可以給寶寶吃些什么水果卻不是所有的家長(zhǎng)都知道的,那么,我們一起來(lái)看看,2歲寶寶吃什么水果下火?

2歲寶寶吃什么水果下火?

1、寶寶吃梨下火快
梨子性寒,可清火散熱及潤(rùn)肺,對(duì)于因上火而咽喉腫痛及肺熱咳嗽的寶寶比較有效。

2、寶寶吃楊桃下火快
楊桃味道酸甜,維生素含量高,寶寶上火出現(xiàn)的口腔潰瘍有很大緩解效果。

寶寶上火了怎么辦?

1、多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。

2、不要給寶寶吃辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物

3、水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化,經(jīng)常性的讓孩子多吃水果,特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的

4、培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時(shí)也是在清理腸道,排除廢物等。

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