媽媽注意了 兒童不宜多吃的15種食物

     正處于生長發(fā)育階段的兒童飲食與營養(yǎng)對于他們來說真的很重要，雖然我們平時看見的有一些很美味的食物，卻影響兒童的健康；有些看似很有營養(yǎng)的食物，卻有一定的用量限制。所以媽媽們還真得注意下了。醫(yī)生專家提醒家長，以下15種食物兒童不宜常吃多吃。

　    方便面：

　　含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調(diào)。

　　葵花子：

　　其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細(xì)胞的功能，引起兒童干燥癥。

　　可樂飲料：

　　其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。

　　動物脂肪：

　　多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。

　　烤羊肉串：

　　兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。

　　巧克力：

　　食用過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。