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三文魚蔬菜粥的做法 讓寶寶愛上吃飯就是這么簡單(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-04 14:14:26編輯:佳謠

3.三文魚新蘭花粥

做法:提前將大米放入水中浸泡,新鮮的三文魚洗凈后用刀切成薄片放入輔食機(jī)中制成泥狀,西蘭花用鹽水浸泡5-10分鐘去除多于的農(nóng)藥殘留,然后在鍋中焯水后切碎;然后將大米倒入鍋中,大米煮開后倒入準(zhǔn)備好的三文魚和西蘭花同煮,將粥煮制粘稠后即可起鍋。

4.三文魚胡蘿卜粥

做法:洗凈后的大米放入清水中浸泡,三文魚用刀切成片狀,胡蘿卜洗凈后去皮切成塊狀備用;然后將三文魚和胡蘿卜一同放入攪碎機(jī)中制成泥狀,同時將大米倒入鍋中用大火煮開,煮開后倒入食材轉(zhuǎn)為小火,煮熟后即可起鍋。

5.豆腐三文魚粥

做法:將所有食材準(zhǔn)備齊全,三文魚和豆腐分別用刀切成丁狀;然后將大米倒入鍋中用大火煮開,煮開后加入豆腐和三文魚輕輕的攪拌均勻,轉(zhuǎn)為小火后繼續(xù)慢煮,最后在起鍋前加入一個雞蛋攪拌均勻,煮好后即可。

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