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寶寶早餐吃什么方便又營養(yǎng) 這幾樣都是不錯的選擇(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-02-26 15:04:03編輯:木子

奶香饅頭或者是花卷:適量的吃一些粗糧對孩子的腸胃也是非常有好處的,而奶香饅頭或者是花卷也是寶媽比較好的一種選擇了!條件允許的寶媽可以提前準備好,然后放在冰箱里面凍起來,等到要吃的時候,直接拿出來蒸熱就好,是非常方便的,而且粗糧里面含有豐富的纖維元素,能夠幫助促進孩子的腸胃蠕動,對孩子的成長發(fā)育有不可缺少的作用!而單一的粗糧是不夠的,所以家長們應(yīng)該給孩子搭配牛奶或者是一些其它的營養(yǎng)物質(zhì),幫助全面孩子的營養(yǎng),讓孩子健康成長~

三明治:三明治的制作方法是非常簡單的,只需要準備兩片全麥面包。然后準備一些新鮮的蔬菜,煎一個雞蛋,然后在將西紅柿、黃瓜洗干凈,然后切好,直接放在面包中間夾好,對面切開就好,真的是非常方便!而三明治制作方便簡單,營養(yǎng)豐富均衡,能夠給孩子帶來最好的呵護,寶媽們還可以根據(jù)孩子的喜好增加沙拉醬和培根,增加孩子的食欲~幫助孩子的健康成長!

對于孩子來說,早餐是非常重要的,是開啟美好一天的基礎(chǔ),是寶媽們絕對不能忽略的,所以如果家長們不知道給孩子準備什么早餐好的,可以參考一下!

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