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既簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的寶寶早餐

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-01-29 20:35:04編輯:admin

簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的三文治早餐的做法:

食譜原料:雞蛋,沙拉醬,黃瓜,全麥面包,黃油,鹽,糖,醋等調(diào)料

制作方法

1.煮熟的雞蛋一個(gè),去殼切碎,加入1勺沙拉醬拌勻。

2.黃瓜切薄片,放入碗中,加少許鹽,糖,醋,腌10分鐘,瀝干水分。

3.全麥面包2片,放入多士爐稍烤(如沒有可直接用鍋來烤,把鍋燒熱,直接放入面包,烤至一面微黃,換面烤)

4.在面包上涂少許黃油(也可以不涂) ,然后把拌好的雞蛋放在上面抹平,再擺上黃瓜片,蓋上另一片面包。

既簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的寶寶早餐

適用人群:1-3歲寶寶

健康提示:三明治早餐做起來方便,而且不乏營養(yǎng),媽媽不用擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)跟不上。

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