對于孕婦奶粉,可能大部分的女性朋友在孕后都是有喝的。因為即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理、均衡,但有些營養(yǎng)素僅從膳食中攝取,還是不能滿足身體的需要,如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。
而且,有些孕媽媽本就“挑食”,這更讓很多身體所需要得營養(yǎng)得不到補充。
所以,孕婦奶粉就是如此存在的。而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養(yǎng)素,如果孕期吃足夠的孕婦奶粉,基本上能夠滿足孕媽咪對各種營養(yǎng)素的需求。
非孕婦喝孕婦奶粉沒必要
有些年輕女性認為孕婦奶粉各種營養(yǎng)素齊全,配方肯定比普通奶粉好,就偏愛喝孕婦奶粉,其實沒有必要。不同的生理期對營養(yǎng)的需求不同,孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配制的,添加了許多微量元素和礦物質(zhì),平常人沒必要常喝。
含有益生元的孕婦奶粉對孕媽咪有什么作用?
在懷孕期間,媽媽因免疫力的降低和體內(nèi)激素的變化更容易受到各種感染的浸襲,如呼吸道感染、腸道感染、陰道感染等,使胎兒的孕育環(huán)境受到威脅。媽媽如果發(fā)生孕期感染,胎兒早產(chǎn)的危險性將高達30%-50%。
國外多項有關益生元低聚糖對妊娠女性的健康益處的研究表明:有針對性的孕婦奶粉可促進腸道內(nèi)有益菌群的生長,其在維持腸道環(huán)境健康中起著重要作用人體2/3的免疫系統(tǒng)存在于腸道內(nèi)。
因此,健康的腸道環(huán)境對提升免疫系統(tǒng)功能尤為重要。益生元同樣具有膳食纖維的有益作用,增加糞便體積,增加排便頻率等。