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孕婦奶粉什么時候喝最好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-01-12 21:58:41編輯:admin

孕婦奶粉什么時候喝最好?有些女性朋友從懷孕前的3個月就開始喝了。飲食營養(yǎng)調(diào)理并不僅僅是從受精卵形成才開始的,尤其是葉酸、DHA(不飽和脂肪酸)等能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素,在準(zhǔn)備懷孕時就要補(bǔ)充,以使體內(nèi)葉酸、DHA營養(yǎng)儲備在孕初期就達(dá)到理想水平。

準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養(yǎng)全面、充足,并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營養(yǎng)素,比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng),反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足,以后的幾個月里吃再多也不能補(bǔ)償。

特別提示:早喝孕婦奶粉可補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失

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