8個(gè)月的寶寶的咀嚼和吞咽能力已經(jīng)有了很大的進(jìn)步,可以吃的食物變得豐富起來(lái),寶寶除了吃粥、米飯以外,別忘了面條其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇哦。北方人對(duì)面條的鐘愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于南方人,北方人個(gè)子高大也是和喜愛吃面食分不開的。面條中富含營(yíng)養(yǎng)而且能增加保護(hù)感,完全可以替代米飯哦。
8個(gè)月的寶寶可以吃的面條多了去了,超市里有賣嬰兒粒粒面和長(zhǎng)面,買回家就可以給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)美味的面條啦。來(lái)看看適合8個(gè)月的寶寶的面條食譜有哪些吧:
8個(gè)月寶寶輔食食譜
一、番茄雞蛋菜湯面
原料:細(xì)面條、西紅柿、蔥頭雞蛋、小青菜心、高糖、植物油
1、先將洋蔥煸炒至香軟,再加開水糖果的青菜心煸炒片刻。
2、加入肉湯、面條、西紅柿碎塊,一起煮開,用小火煨5-10分鐘。
3、將雞蛋打勻后倒在面條上,再燒至凝結(jié)成塊后,加精鹽,盛入碗內(nèi)即可。
二、蝦仁雞蛋菠菜刀切湯面
特點(diǎn):含豐富蛋白質(zhì)、貪睡化合物。
原料:面粉、雞蛋、鮮蝦仁、菠菜、香油少許、適量高糖、熬熟的植物油。
1、只取蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán),搟成條狀后切成薄片。
2、將蝦仁切成小丁,菠菜洗凈,待糖燒開后下入刀切面,煮熟爛。
4、淋入雞蛋黃,再加入菠菜末、放少許香油后盛入小碗即可。