經(jīng)過幾個月的母乳喂養(yǎng)嬰兒的消化系統(tǒng)功能逐漸改善,此時,母乳或奶粉的營養(yǎng)供應(yīng)不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要了,所以育兒專家建議在嬰兒6個月左右就應(yīng)該增加輔食。不少新手媽媽對于孩子應(yīng)該如何添加、添加什么輔食不是很了解。今天小編給大家?guī)砹艘环輰殞?~6個月輔食安排表,希望能幫到有需要的家長,一起來看一下吧。
嬰兒6個月輔食
嬰兒6個月,可以吃粥、煮爛的面條兒、餅干、瓜果片,蛋黃還可以添加肉松,肉末等。一般而言,嬰兒在四至六個月左右可以添加輔食,隨著嬰兒年齡增長,胃腸功能也逐漸成熟,食物需要從流質(zhì)過渡到半流質(zhì),以滿足母乳所不能提供的營養(yǎng),多選擇主張,從而避免引起消化功能紊亂、營養(yǎng)不良等問題。
如果嬰兒從四個月左右開始添加輔食,六個月左右的嬰兒,每天飲食要有五大類,母乳,牛奶或者是配方奶;糧食類,肉,蛋,豆制品;蔬菜,水果;油類。也可以給嬰兒吃粥,煮爛的面條兒,米粉,蛋黃,餅干,瓜果片。建議稀糊狀食物,如米粉、嬰兒乳膏、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、果汁、菜泥、水果泥等,為寶寶固體食物的添加做好準(zhǔn)備。
6個月輔食安排表
Tip:不建議向6個月大的寶寶提供油脂堅果類與鮮奶;蔬菜類、豆魚肉蛋類則視寶寶接受度而定。