寶寶到了一定的年齡之后,媽媽就要開始學會制作各種輔食了,別看只是小小的一道輔食,但是這里面可有很大的講究,輔食不僅要保證營養(yǎng),同時還要注意食物之間的合理搭配,這樣才能滿足寶寶的成長需求。鐵元素對寶寶的健康非常的重要,缺鐵會導致寶寶貧血,還會造成寶寶生長發(fā)育遲緩,所以大部分媽媽都會適當?shù)淖寣殞毘载i肝來補充鐵元素。那么豬肝粉應該怎么給寶寶吃呢?
豬肝粉怎么給寶寶吃
1.豬肝粉米糊
做法:提前研磨好豬肝粉,碗中倒入適量的嬰兒米粉,用熱水充分好米粉攪拌成無顆粒狀,繼續(xù)倒入準備好的豬肝粉充分的攪拌,待兩者相互融合后即可喂給寶寶食用。
2.豬肝粉雞肉粥
做法:將新鮮的雞肉在流動水下洗凈,用刀將雞肉切成大仙均勻的塊狀,再放入攪拌機中制成雞肉泥;準備一個煮鍋倒入適量的清水,然后將小米淘洗干凈后同樣倒入鍋中,先用大火將小米煮開,煮開后撇去多于的浮沫倒入雞肉用小火 慢煮,將粥煮制粘稠狀態(tài)后下入研磨好的豬肝粉,攪拌均勻后即可起鍋食用。
3.豬肝粉燉雞蛋
做法:準備好雞蛋后直接敲碎打入碗中,用筷子將雞蛋充分的攪拌,直至成為蛋液;然后在雞蛋液中加入適量的清水和食鹽攪拌均勻;繼續(xù)用過濾器將雞蛋液上多于浮沫撇開,再加入適量的豬肝粉混合拌勻;將雞蛋液放入鍋中,倒入適量的清水,直接用大火隔水蒸熟起鍋,待雞蛋溫熱后即可喂給寶寶食用。
4.蘋果泥豬肝粉
做法:將豬肝制好研磨成豬肝粉后備用,新鮮的蘋果在流動水下洗凈后去皮去果核面對,然后用刀切成大小均勻的塊狀,準備一個蒸鍋加入適量的清水,將蘋果裝碗放入,用文火將蘋果蒸軟,蒸軟后用勺子制成泥狀,最后加入豬肝粉產(chǎn)充分的攪拌均勻后即可。
5.豬肝粉紅棗山藥泥
做法:將紅棗放入清水中浸泡,山藥在流動水下洗凈后切成大小均勻的塊狀,然后將紅棗和山藥分別裝碗,再在鍋中隔水蒸熟,蒸熟后去除紅棗的果核和果皮與山藥制成泥狀攪拌均勻;最后在碗中倒入事先準備好的豬肝粉拌勻即可。
寶寶吃的豬肝粉可以和多種食材搭配,媽媽要多給寶寶制作,不僅營養(yǎng)豐富,對寶寶的生長發(fā)育也有很大的好處。