說(shuō)到寶寶吃什么水果的問(wèn)題，香蕉絕對(duì)是輔食添加的首選。香蕉口感軟軟的，非常容易消化和吸收，適合還沒(méi)長(zhǎng)牙的寶寶食用，而且香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀和維生素，香蕉還有潤(rùn)腸通便的作用。
除此之外，香蕉中還含有一種特殊的氨基酸，這種氨基酸能幫助人體制造“開(kāi)心激素”，減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂(lè)開(kāi)心。
所以寶寶吃香蕉，對(duì)身心健康都有好處。寶寶吃香蕉泥最簡(jiǎn)單的方法就是直接搗成泥吃，其實(shí)還有很多種做法可以讓香蕉泥變得更香！
1.牛油果核桃香蕉泥
材料：牛油果1個(gè)、香蕉2根、熟山核桃仁適量、鮮牛奶20ml。 做法：
1、準(zhǔn)備食材。
2、把山核桃用搟面杖搟碎。
3、牛油果和香蕉去皮切段。
4、加入料理機(jī)內(nèi)再加入20毫升鮮牛奶。
5、攪拌成細(xì)膩即可。
6、倒入碗內(nèi)加入山核桃碎即可上桌。
2.貓頭鷹香蕉泥
材料：香蕉100g。 做法：
1、準(zhǔn)備好食材。
2、將香蕉直著切兩個(gè)圓片做眼睛，斜著切兩個(gè)橢圓形片做翅膀、羽毛、爪子，剩下的也切成片。（下頁(yè)：第3步）
