孩子6個(gè)月之后就需要開始添加輔食了，輔食的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)相當(dāng)關(guān)鍵?，F(xiàn)代父母追求科學(xué)育兒法，當(dāng)然添加輔食更需要科學(xué)合理。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)雞肝是相當(dāng)好的輔食原料，那么大家知道雞肝不能和什么一起吃嗎？
雞肝是一種非常營(yíng)養(yǎng)的食物，寶寶半歲之后將雞肝做成泥給孩子食用，可以補(bǔ)充鐵，鋅，硒等多種礦物質(zhì)。寶寶常吃雞蛋可以養(yǎng)眼護(hù)腦，還能增強(qiáng)體質(zhì)?？偠灾瑢㈦u肝當(dāng)做寶寶輔食的添加是絕佳的食材。
雞肝不能和什么一起吃
1、對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，飲食必須講究，要吃的健康，吃的營(yíng)養(yǎng)，吃的正確這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能很好的被孩子吸收，同時(shí)這些食物的營(yíng)養(yǎng)才能發(fā)揮到極致。有些食物兩兩相克，或者搭配一起會(huì)讓孩子身體不適，所以家長(zhǎng)們務(wù)必了解清楚。
2、雞肝不能和菠菜一起食用，因?yàn)殡u肝中含有維生素A，鐵鈣元素都很高，菠菜中含有大量的草酸，會(huì)和雞肝中的鈣鐵等礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成難以溶解的草酸鈣，這樣會(huì)降低補(bǔ)血補(bǔ)鈣的效果，所以不建議雞肝和菠菜一起食用。
3、雞肝不能和蛋黃一起食用，雞肝中含有的膽固醇很高，100g肝中含膽固醇356mg屬于高膽固醇食物，蛋黃也是高膽固醇食物，一起食用會(huì)導(dǎo)致血膽固醇過(guò)高，增加高血脂風(fēng)險(xiǎn)，如果長(zhǎng)期將兩者食物給孩子食用，對(duì)孩子的身體健康反而有害無(wú)益。
4、雞肝和豆芽不能一起食用，因?yàn)槎寡恐泻芯S生素C，當(dāng)維生素C遇到雞肝后，從直接影響雞肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致它補(bǔ)血補(bǔ)鐵的功能不能完全發(fā)揮。
5、雞肝和麻雀肉不能一起食用，這兩種食材一起食用容易引起寶寶消化不良，腹痛或者腹瀉，那就得不償失了。
6、所以，以上這些食物，家長(zhǎng)們要注意不要和雞肝一起搭配。
雞肝和什么一起搭配最好
1、雞肝和胡蘿卜一起吃，胡蘿卜和雞肝都有補(bǔ)血，名目，養(yǎng)肝的功效，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是相當(dāng)不錯(cuò)的。
2、雞肝和白菜 一起吃，這兩種食物一起食用對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是相當(dāng)好的，因?yàn)榘撞撕胸S富的維生素A、C和微量元素，一起食用可以增強(qiáng)寶寶的免疫能力，幫助排便。
雞肝絕對(duì)是寶寶不能錯(cuò)過(guò)的好食材之一，而且雞肝口味清淡，容易消化，寶寶會(huì)喜歡。做法也很簡(jiǎn)單將雞肝蒸熟或者煮熟放入輔食料理機(jī)攪拌成泥狀即可。
