* 補鈣產品要注意質量。目前補鈣產品不計其數(shù),常人難以選擇,醫(yī)生也難以適從。媽媽們在選擇產品時,不能認為賣得越貴,含鈣量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的補鈣品宣稱“沉積好、吸收快”、有的宣稱“顆粒小”,甚至還推出了“原子鈣”、“納米鈣”,讓人們覺得鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小無關,關鍵要看是否具有生物活性。
專家提醒:直接從骨骼、牡蠣等含鈣豐富的物質中提取的鈣制劑,可能會有鉛、砷等有毒物質的污染,一定要選購有國家檢驗認可的藥字號制劑安全產品。
兒童易患營養(yǎng)性缺鐵性貧血,并且發(fā)病率較高,根據我國不同地區(qū)經濟發(fā)展水平和飲食習慣不同,兒童的缺鐵性貧血患病率大約在10%~40%之間。兒童缺鐵會導致抵抗力下降,容易疲勞,面色蒼白,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食欲減退。年長兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑,耳鳴等。貧血診斷比較容易,化驗血常規(guī)結合病史和體檢就可初步確定診斷,鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥,由于鐵劑對胃腸道粘膜具有一定剌激作用,小兒多不用片劑,而服用糖漿,配合維生素C可促進鐵的吸收,療程通常需3個月左右,以補足儲備鐵。臨床上很多孩子治療1個月后癥狀顯著好轉,父母就擅自停藥,結果容易導致復發(fā)。因此,即使癥狀好轉,也要繼續(xù)補充鐵劑,同時合理喂養(yǎng),及時添加輔食,改善膳食結構,多增加富含鐵的精肉、動物血等食物,必要時進行驅蟲治療。
需要強調的是,鐵劑具有較強的副作用,如果孩子不存在貧血或缺鐵的情況,千萬別把鐵劑當作補藥服用,擅自購買補血鐵制劑給兒童食用,如有貧血應請醫(yī)生診治,嚴格遵照醫(yī)囑合理用藥,否則不僅可能影響兒童的生長發(fā)育,而且可以導致鐵中毒。預防應該從日常的膳食結構和飲食搭配著手,避免偏食、挑食。