相信很多人都聽說(shuō)過(guò)寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候就可以吃鹽了,有的人還說(shuō)寶寶吃鹽對(duì)身體發(fā)育比較好,可以讓寶寶更快走路,這些說(shuō)法在大多數(shù)的寶媽們耳邊已經(jīng)早已聽說(shuō),但是這樣的說(shuō)法是否正確呢?
寶寶吃鹽可不是一件簡(jiǎn)單的事情,如果吃的不當(dāng)可能會(huì)危害寶寶的身體健康,嬰兒多大可以吃鹽?寶寶過(guò)早吃鹽危害大,媽媽千萬(wàn)不要再相信別人口中的說(shuō)法了!寶寶吃鹽需要科學(xué)依據(jù),寶寶吃鹽的知識(shí),每一個(gè)媽媽都需要了解。
嬰兒多大可以吃鹽
很多媽媽都以為寶寶到了添加輔食的階段了,所以也就可以像成人一樣吃鹽了,其實(shí),一歲以內(nèi)的寶寶都不適合吃鹽;
一歲以內(nèi)的寶寶身體里面所需的鹽分已經(jīng)從媽媽的母乳當(dāng)中獲取了,未滿一歲的寶寶輔食添加盡量給寶寶吃沒(méi)有食鹽的食物,如果非要給寶寶增加鹽分,也要適量,不可過(guò)多的添加;
只有當(dāng)寶寶在一到三歲的階段才可以吃鹽,并且每日的鹽分必須控制在一克一下,過(guò)早或者過(guò)多的吃鹽都會(huì)影響寶寶的身體健康。
寶寶過(guò)早吃鹽的危害
1.損害寶寶的胃
寶寶年齡較小,腸胃功能還未發(fā)育完善,過(guò)早的吃鹽會(huì)導(dǎo)致寶寶的胃受到影響,加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響到寶寶的身體發(fā)育;
2.抵抗能力下降
寶寶過(guò)早的吃鹽會(huì)導(dǎo)致抵抗能力下降,鹽分會(huì)讓寶寶的唾液分泌減少,從而細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入寶寶的呼吸道,引起寶寶呼吸道細(xì)菌感染讓寶寶患感冒;
除此之外,過(guò)多的鹽分還會(huì)殺死寶寶體內(nèi)的正常的細(xì)菌,從而使寶寶的抵抗能力變得越來(lái)越弱,危害寶寶的身體健康;
3.加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)
未滿一歲的寶寶腎臟功能都比較弱,過(guò)早的吃鹽會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),造成寶寶腎臟功能的紊亂,從而增加寶寶高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
小編的話
雖然寶寶在添加輔食的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)柠}會(huì)讓味道變得更好一些,但是過(guò)早的吃鹽卻會(huì)造成寶寶身體的影響,所以媽媽在給寶寶吃鹽的時(shí)候千萬(wàn)不能太過(guò)于著急;
寶寶在剛開始添加輔食的時(shí)候應(yīng)該讓寶寶感受食物原本的味道,讓寶寶接受豐富的食物味道,這樣才對(duì)寶寶的味覺(jué)有幫助,過(guò)早的吃鹽會(huì)破壞寶寶的味覺(jué)系統(tǒng),日后將會(huì)養(yǎng)成寶寶不良的飲食習(xí)慣。