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6個月寶寶吃什么輔食好 6個月寶寶輔食添加原則(2)

出處:媽媽育兒網日期:2010-10-21 12:29:45編輯:admin

建議服用【紐利茲鱈魚肝油】它含有維生素D,促進鈣的吸收,DHA保護眼視力。 6個月--三歲的寶寶,維生素D供給標準每日400--800國際單位,鈣劑每日600毫克。維生素D和鈣是防治孩子佝僂病的重要營養(yǎng)素,但維生素D服用過多,會發(fā)生中毒。鈣服用過多,也會產生低消體內某些營養(yǎng)素的作用。預防寶寶缺鈣,乳類仍然是寶寶鈣的最好來源。一般認為每天能吃到500毫升以上的牛奶,就不需要額外加鈣。應多帶寶寶到戶外活動,多曬太陽,每天能在戶外活動2小時以上,也可不再服用維生素D。

喂養(yǎng) 由于此時嬰兒開始長牙,可以開始添加餅干、烤面包等干硬食品。

可增加的輔食品種:1.補充蛋白質:可先加容易消化吸收的魚泥、豆腐。2.繼續(xù)增加含鐵高的食物的量和品種:蛋黃可由1/2逐漸增加到1個,并適量補給動物血制食品。3.擴大淀粉類食物品種:可增加奶糕及土豆、紅薯、山藥等薯類食品。

護理 6個月后,嬰兒從母體獲得的免疫功能的保護消失,所以特別容易生病。為了預防感冒,可以給孩子穿少一點,并堅持日光浴和空氣浴,為避免太陽的直射可以給孩子戴一頂帽子。經常帶孩子到外面去散步,讓他看看交通工具、小動物、其他孩子玩,這可以增進他的智力發(fā)育。

游戲 可以給孩子一些能拿著、搖著、轉著玩的玩具,如皮球、不倒翁、塑料娃娃、喇叭、鈴鐺等等,這些玩具有助于孩子的運動。此外,像五個月一樣,孩子還喜歡聽有節(jié)奏的音樂和童謠。父母可以多給他讀一些兒歌或是放一些音樂給他聽,來增強孩子的記憶力。兒歌要反復地讀,音樂可以是樂曲也可以是動物的叫聲或是大自然的聲響。嬰兒體操還可以堅持做,鏡中認人的游戲也可繼續(xù),這些都對孩子的成長有好處。

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