寶貝幾歲可以開(kāi)始喝牛奶最合適？

人人都知道牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，如今的家庭為了寶寶的健康成長(zhǎng)，普遍都給寶寶準(zhǔn)備了牛奶。不過(guò)寶貝幾歲可以開(kāi)始喝牛奶最合適？牛奶是否適合寶貝喝這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)爭(zhēng)論了很久了。答案的關(guān)鍵是寶貝的年齡，通常說(shuō)來(lái)，在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)，而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶貝生長(zhǎng)發(fā)育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過(guò)敏的誘因。

6個(gè)月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶，前提是寶貝在喝過(guò)牛奶后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏的跡象。先從一小勺開(kāi)始，再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長(zhǎng)到2歲的時(shí)候，就可以定期給他吃牛奶和奶制品了，一天大約300～350克。