一提到營養(yǎng)不良,很多人腦海中浮現(xiàn)出的第一個詞語肯定是:骨瘦如柴。但在當今社會,孩子的飲食需求父母都能滿足,一般不會有特別瘦小的孩子。但恰巧是因為孩子們吃得太多太好,也會造成營養(yǎng)不均衡導致營養(yǎng)不良,家長一定要引起重視!
現(xiàn)在的寶寶營養(yǎng)不良有哪些體現(xiàn)呢?爸爸媽媽們看過來~
癥狀一:長時間夜間哭鬧
寶寶經(jīng)常半夜驚醒、哭鬧,很多父母一般都會認為是孩子餓了該吃奶了,但有一部分寶寶吃完之后還是繼續(xù)哭鬧、不睡覺,這時家長們就要注意寶寶是不是缺鋅或者鈣了,及時帶他們到醫(yī)院檢查微量元素,以便對癥下藥。
癥狀二:便秘、口臭
便秘、口臭一般都是由于積食或者消化不良造成的,如果寶寶偏愛葷食、甜食或者油炸食物,當蔬菜等富含纖維素的食物攝入不足時,就很容易使腸道蠕動變慢產(chǎn)生便秘問題,而糞便在腸道內(nèi)停留時間過程會進一步產(chǎn)生毒素出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
因此,雖然寶寶食物單一,但纖維素的攝入一定要注意,可以給寶寶喝好消化的奶粉,多吃一些蔬菜泥、水果泥等。
癥狀三:喜怒無常
寶寶都是活潑愛動的,但如果孩子們經(jīng)常情緒低落或者變得非常暴躁,家長們就要注意孩子是不是缺維生素了。
一般來說,缺維生素B1時,可讓人變得暴躁、喜怒無常,維生素B6攝入不足時,可導致情緒激動、困倦和急躁,維生素B12缺乏時,可讓人變得反應(yīng)遲鈍等。
癥狀四:臉上長蟲斑
寶寶臉上出現(xiàn)白色的斑點,一般就是預示肚子里面出現(xiàn)了蛔蟲等寄生蟲。它們寄居在體內(nèi),會把人體攝入的大部分營養(yǎng)吸收掉,不管給寶寶攝入多少營養(yǎng),孩子還是長不好。因此,家長一定要注意及時給寶寶做好驅(qū)蟲,或者均衡食譜,多吃綠色蔬菜,不吃生冷食物。
寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,大體都是因為某些元素攝入過少,所以父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,幫孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣,才能茁壯成長!