周歲寶寶一天吃幾頓
周歲寶寶一天吃4-5頓飯，喝兩次奶。除去一日三餐中間還可以加上點(diǎn)心時(shí)間。寶寶每餐都不要喂得太飽，飽腹感過重，寶寶是會(huì)不舒服的。寶寶的早、中、晚三餐正常吃，盡量做些容易消化的，軟爛的食物。早上10點(diǎn)可以加餐或喝奶，下午3點(diǎn)加餐。晚上睡前喝奶。根據(jù)孩子個(gè)體需求不同，每日的奶量在250ml-500ml之間
周歲寶寶一天怎么吃
周歲的寶寶可以讓他早一點(diǎn)起來吃一點(diǎn)稀的米面粥等等，然后再等到十點(diǎn)鐘左右的時(shí)候，給孩子吃一點(diǎn)牛奶或者是適當(dāng)?shù)乃?，小點(diǎn)心也是可以的。然后等到中午11點(diǎn)到12點(diǎn)的時(shí)候可以進(jìn)行正餐，可以以米飯蔬菜類為主的，到下午3點(diǎn)鐘左右的時(shí)候給寶寶補(bǔ)充一些點(diǎn)心或者是水果晚上的時(shí)候進(jìn)行晚餐，
但是晚餐的時(shí)候可以給孩子少吃一點(diǎn)，避免晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腹脹的問題，所以一歲半的小孩子，一天正常的飲食是在5到6次的。
溫馨提示
一歲半寶寶日常應(yīng)該以正餐主食為主，但是也少不了每天600毫升的配方奶或者母乳，因?yàn)槟溉榛蛘吣谭塾兄趯殞毠趋赖某砷L(zhǎng)，不吃純牛奶，吸收不好。除了母乳在，也可以通過每天吃雞蛋，牛肉，豬瘦肉，魚肉的形式進(jìn)行補(bǔ)鈣。另外也可以攝入維生素D配合加鈣。平時(shí)建議讓寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，沒事多讓寶寶曬曬太陽，對(duì)寶寶也是很有好處的。對(duì)于一歲半左右的寶寶這個(gè)階段應(yīng)該以主食為主，再配以奶為輔的方式來增加寶寶的營養(yǎng)，也就是三餐主食與大人的進(jìn)食的種類和時(shí)間差不多，但是在每餐的間隔應(yīng)該補(bǔ)充母乳或者奶粉，這樣才能保證寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)。
