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5個月寶寶輔食食譜——新鮮水果泥(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-04-18 13:03:26編輯:admin

第三款:蘋果泥

原料:新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個

制作方法:先將蘋果用清水洗干凈,把外皮用刀削去,再將其中的籽去除干凈;然后磨成泥狀給小寶寶喂食。

營養(yǎng)提示:蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素,其中的纖維素能使大便變得松軟,可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。

小編結(jié)語:水果含有很多寶寶生長的元素,能給寶寶健康生活帶來很大的作用。

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