吃益生菌是一種幫助寶寶調(diào)理腸胃的有效手段，而且益生菌相比較藥物還是更健康的。很多媽媽愛子心切，一旦寶寶腸胃不好就每天給寶寶積極的補充益生菌，可是益生菌對寶寶來說可以每天吃嗎？寶寶的益生菌雖然是好東西，但是凡事沒有絕對，寶寶每天吃益生菌可以嗎？益生菌對寶寶身體都有什么影響呢？接下來從科學角度給大家介紹一下寶寶益生菌可以每天吃嗎？
益生菌可以每天吃嗎
寶寶的益生菌主要是幫助寶寶調(diào)理腸胃，增強腸胃的免疫力，緩解寶寶腹瀉或是便秘。從功能性上看并不是每個寶寶都需要吃益生菌，那對于那些需要益生菌的寶寶來說，益生菌可以每天吃嗎？益生菌雖然是有助于身體調(diào)理的，但是物極必反，益生菌也不是對身體全然沒有副作用的。
寶寶長時間吃益生菌，會讓寶寶腸胃產(chǎn)生依賴性，腸胃的益生菌和消化酶分泌會產(chǎn)生惰性，降低寶寶的消化能力和體質(zhì)；而且益生菌之所以能夠調(diào)理腸胃，是因為改變了寶寶腸胃的益生菌菌種，每天吃，就會不斷的改變寶寶腸胃菌種，給寶寶腸胃消化帶來不穩(wěn)定性；還會導致腹瀉或是腸胃敏感。由此可見寶寶的益生菌不可以每天吃。
益生菌什么時候吃最好
益生菌是把雙刃劍，上文提到寶寶益生菌不能每天吃，每天的局限性比較大，具體點的時間定義應該是，寶寶在恢復健康之后不可以每天吃益生菌，對身體沒有積極的作用。但是在調(diào)養(yǎng)腸胃期間，益生菌是必須每天吃的，這樣才能保證效果，確保寶寶腸胃可以得到益生菌的保護和調(diào)理。一般寶寶吃益生菌在恢復健康之后，可以改為每2天吃一次，逐漸延長間隔，如果寶寶腸胃這期間依舊無礙，可以停掉益生菌。
寶寶在停掉益生菌之后，家長還是要注意短時間內(nèi)保持飲食清淡，不要立刻吃油膩葷腥或是辛辣的食物再次刺激腸胃，避免引起腸胃反復不適，誘發(fā)慢性腸胃炎，到時候就不是吃益生菌就可以的了。
