推薦食譜---番茄醬豬肝泥
第一步:制作番茄醬
1.首先,選新鮮番茄2-3個(gè)(想多做點(diǎn)也可以多準(zhǔn)備點(diǎn))
2.番茄用開水燙下去皮,切成小塊,裝盤備用。
3.鍋里放少量油,喜歡甜一點(diǎn)的加入適量白糖,油七成熱時(shí)加入番茄塊。
4.邊煮邊搗碎番茄,煮5分鐘左右!
6.冷卻后,裝至容器中,美味新鮮健康的番茄醬就完成啦!
第二步:煮豬肝
將豬肝清洗干凈切片,放入鍋中與生姜一起煮熟。將煮好的豬肝放入碗中按壓成泥。
最后,將番茄醬拌入豬肝泥中,加入米粉,一頓美味營養(yǎng)的午餐就做好啦。(也可以把做好的番茄醬和豬肝泥加入給寶寶煮的粥中,加入其他青菜,既營養(yǎng)又養(yǎng)胃哦)。
小編的話
番茄本身對寶寶是非常有益的,富含豐富的維生素,有利于寶寶的成長發(fā)育。但是番茄醬里面由于添加了防腐劑,所以寶寶不適合多吃,偶爾吃一點(diǎn)是沒有問題的。寶媽可以給寶寶姿勢番茄醬,這樣就能保證絕對安全啦,番茄醬豬肝泥就很美味哦!