我們都知道，在寶寶六七個月的時候就是添加輔食的時候了，在這個時候?qū)殞毦涂梢蚤_始吃水果，水果不僅能夠補(bǔ)充身體的維生素以及何種膳食纖維，還能補(bǔ)充寶寶身體的水分；
不過，在寶寶七個月大的時候什么樣的水果才是最適合寶寶吃的？雖然水果的營養(yǎng)非常豐富，但是對于寶寶的身體而言，在選擇水果上面也非常有講究，選擇得當(dāng)才不會對寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)，起到事半功倍的作用，一起來看看你家的寶寶吃了這些水果了嗎？
適合7個月嬰兒吃的水果
1.蘋果
我們都說一日一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我，這句話并不是空穴來風(fēng)，而是有一定道理的，蘋果在水果當(dāng)中屬于比價中性的水果，也是一種比較安全的水果，不會輕易的引起寶寶過敏的情況；
蘋果里面含有大量的膳食纖維，以及各種有機(jī)酸，能夠促進(jìn)寶寶腸道的吸收，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助寶寶更好的進(jìn)行事物的消化，避免產(chǎn)生便秘的情況，對于容易便秘的寶寶來說，蘋果是最好的選擇；
2.獼猴桃
我們都知道獼猴桃素來有水果之王的稱號，這是因?yàn)楂J猴桃是所有水果當(dāng)中維生素C含量最高的，七個月的大的寶寶多吃獼猴桃可以提高身體的免疫力；
3.香蕉
香蕉對于七個月大的寶寶來說也是非常不錯的選擇，因?yàn)橄憬兜目诟蟹浅Ｏ闾疖浥?，是一種非常適合寶寶輔食的水果，同時香蕉里面含有大量的糖份以及各種水溶性的膳食纖維，能夠充分被寶寶的身體吸收，并且香蕉具有通腸潤道的作用，多吃香蕉可以有效預(yù)防寶寶便秘；
4.桃
桃是水果當(dāng)中營養(yǎng)價值比較高的水果，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、該、磷、鐵等多種微量元素，桃的含鐵量比較高，所以七個月大的寶寶選擇逃可以促進(jìn)身體的發(fā)育；
5.西瓜
西瓜含水量比較高，特別是在夏季的時候，西瓜是很好的解暑的水果，在寶寶身體缺水的情況下，給寶寶吃一些西瓜可以有效補(bǔ)充寶寶身體的水分，并且補(bǔ)充身體維生素的營養(yǎng)，但是在給寶寶吃的時候需要注意，不要給寶寶吃太多，因?yàn)槲鞴鲜菍儆诒葍r含量的食物，如果吃太多容易造成寶寶腹瀉。
小編的話
七個月的寶寶身體的各個階段還正處于發(fā)育的高峰期，這個時候媽媽給寶寶吃的所有食物都要注意，只有適合寶寶的年齡階段才是最好的。
