對于爸爸媽媽們來說，寶寶在生活中的一舉一動都要重點關系，哪怕是突然性的喝奶量變少了、又或者是咳嗽打噴嚏，衣食住行無一不是爸爸媽媽們擔心緊張、精致呵護的。而說到寶寶喝奶量變少，考慮到是奶粉、母乳方面的喂養(yǎng)有問題，很多爸爸媽媽也很擔心寶寶喝奶量變少之后營養(yǎng)更不上，特別是對于DHA的吸收。
這里說到的DHA其實就是在母乳中發(fā)現的，DHA的效果和作用有助于寶寶的大腦和視力發(fā)育，其對于免疫系統(tǒng)發(fā)育也是有很多好處，這也是為什么世界衛(wèi)生組織也在建議和提倡母乳喂養(yǎng)的原因。而考慮到剛出生的小嬰兒寶寶對于營養(yǎng)素的需要，很多爸爸媽媽都認為寶寶需要額外補充DHA，那么寶寶多大需要補充DHA呢？我們聽聽崔玉濤是怎么說的。
崔玉濤推薦多大補充dha
其實，對于還在喝母乳和配方奶粉的寶寶來說，額外補充DHA其實是沒有必要的。因為在母乳或者是配方奶粉中都是含有DHA的，對于寶寶而言這些含量能夠滿足身體所需，所以不需要額外補充。崔玉濤建議說，母乳喂養(yǎng)的部分寶寶可以補充400國際單位的維生素D，但是這并不是說所有的寶寶都是需要補充的。
崔玉濤還說，嬰兒時期不管是魚肝油還是dha，這些營養(yǎng)素都可以不用額外進行補充，母乳喂養(yǎng)的媽媽可以注意哺乳期間自己的營養(yǎng)和維生素攝入，比如飲食均衡、蔬菜水果可以多吃。因為在母乳中的維生素D含量比較少，所以建議有需要的寶寶可以適當補充維生素d，而奶粉喂養(yǎng)的話則可酌情考慮。
其實，對于寶寶多大補充dha和魚肝油這樣的問題，崔玉濤就曾解釋過，在母乳和嬰兒配方奶、甚至是嬰兒米粉中都是含有DHA和ARA的。而母乳中就含有兩種長鏈多不和脂肪酸，他們就是寶寶所需要的DHA和ARA，這些含量可以促進寶寶的大腦和視網膜發(fā)育，還能調節(jié)免疫力。
因此，一般在1歲左右的寶寶其實母乳和配方奶粉中的營養(yǎng)素就可以滿足他們的身體發(fā)育所需了，過多的補充反而會增加寶寶的負擔，這些消耗不了的營養(yǎng)素則轉為了脂肪堆積，這樣是會讓寶寶發(fā)胖的。因此，建議2歲以下的寶寶不要過早的補充dha等其他的營養(yǎng)素，一般2歲以后可以酌情補充海藻DHA，特殊情況是請遵醫(yī)囑。
