四、注意長(zhǎng)牙期的營(yíng)養(yǎng)
我們先來說說礦物質(zhì)鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會(huì)長(zhǎng)不大，堅(jiān)硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅(jiān)硬度，不受腐蝕，不易發(fā)生齲齒。蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要結(jié)構(gòu)成分，如果蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時(shí)間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。
維生素A能維持全身上皮細(xì)胞的完整性，少了它就會(huì)使得上皮細(xì)胞過度角化，導(dǎo)致小寶寶出牙延遲，當(dāng)維生素A缺乏影響牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育時(shí)，就會(huì)使牙齒的顏色變成白堊色。而缺乏維生素C可造成牙齒發(fā)育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。
維生素D的作用是增加腸道內(nèi)鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時(shí)就會(huì)出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。所以，媽媽們，要好好注意為寶寶的牙齒加道菜，添加需要的營(yíng)養(yǎng)。
五、搭配好長(zhǎng)牙期的飲食
寶寶的小牙齒長(zhǎng)出來以后，就意味著寶寶要開始增加食物的種類了，寶寶終于開始吃輔食了。但是，很多的媽媽就產(chǎn)生的疑問，寶寶開始吃輔食了，要開始斷奶了嗎？又喝奶又吃輔食，如果以后寶寶不肯斷奶怎么辦？喂母乳期間寶寶長(zhǎng)牙了，接下來應(yīng)該怎么哺喂？需要戒掉母乳嗎？
其實(shí)，這個(gè)問題因人而異?，F(xiàn)在很多寶寶都堅(jiān)持喝母乳到1-2歲，而且還是媽媽親自哺喂，這些寶寶并非沒有長(zhǎng)牙，但是寶寶本身就會(huì)用含乳的方式來吸吮，所以不至于傷害到媽媽的乳頭。當(dāng)然，如果寶寶長(zhǎng)牙后經(jīng)常咬傷媽媽的乳頭，那就建議將母乳擠到奶瓶中來哺喂。
值得一提的是：很多媽媽覺得母乳和牛奶是流質(zhì)食物，所以誤以為喝完后不需要潔牙，其實(shí)，只要進(jìn)食，那就必須清潔牙齒，如果奶垢得不到清除，一樣會(huì)囤積在牙齒表面和縫隙中，傷害到寶寶的牙齒健康。
六、警惕奶瓶性齲齒
奶瓶性齲齒是幼兒常見的口腔疾病之一。父母常任由幼兒吸吮奶瓶而進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，放縱牙齒泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良習(xí)慣久而久之，使整排牙齒發(fā)生嚴(yán)重的齲齒，還會(huì)造成齒列不整。
要預(yù)防奶瓶性齲齒，每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外，切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
七、注意對(duì)牙齒的日常保護(hù)
很多寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
而且要注意不要讓寶寶經(jīng)常磨牙，當(dāng)寶寶正在長(zhǎng)牙的時(shí)候，雖然家長(zhǎng)已經(jīng)能夠看到長(zhǎng)出來的牙齒，但其實(shí)牙根還未長(zhǎng)好，因?yàn)檠栏辽傩枰?-3年的時(shí)間才能完全穩(wěn)固，就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此，如果此時(shí)寶寶經(jīng)常咬太硬的東西，就可能使牙齒受傷或神經(jīng)受損等，甚至牙齒的排列也會(huì)受到影響，比如長(zhǎng)出暴牙等。
要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅(jiān)持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對(duì)清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
給寶寶潔牙步驟
1、將裁切好的小塊紗布纏在食指上。
2、將小紗布蘸點(diǎn)溫開水。
3、將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內(nèi)的每個(gè)角落擦拭1-2次即可。
八、必要時(shí)要看看牙醫(yī)
在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之后到滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒有任何問題，也建議家長(zhǎng)帶寶寶去看第一次牙醫(yī)，并養(yǎng)成定期復(fù)診檢查的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘌例X問題需要長(zhǎng)期追蹤。另外，在寶寶滿1歲之后，也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。不要以為寶寶的牙齒遲早會(huì)掉就不加以注意哦！
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