小夜燈是很多媽媽都會在寶寶房間準備的一盞燈，一是為了方便媽媽照顧寶寶，二是怕有的小寶寶黑夜里害怕，但是網絡上關于小夜燈的說法比比皆是，很多人都說小夜燈影響寶寶的發(fā)育，還有的說小夜燈能夠促使寶寶性早熟；
這讓很多媽媽都非常的擔心，如果小夜燈真的會影響寶寶的健康發(fā)展，那么原本出于好心的媽媽可就是害了寶寶。小夜燈究竟對寶寶有著什么樣的影響？會影響寶寶的退黑素的分泌嗎？一起來看看我們家里的小夜燈背后的秘密。
夜燈會影響寶寶褪黑素分泌嗎
褪黑素對于光、節(jié)律以及性成熟有著非常重要的作用，它的分泌只有在完全黑夜的環(huán)境下才能達到最高峰，當褪黑素受到光照的影響，就會減少分泌，正常節(jié)律的情況下，晚上褪黑素的濃度要比白天高得多；
寶寶在出生的三個月前，因為沒有白天黑夜的區(qū)分，所以褪黑素并沒有時間上的分別，節(jié)律也不太明顯，但是隨著寶寶的逐漸成長，褪黑素的分泌會出現(xiàn)白天和黑夜的明顯變化，在寶寶一到三歲的時候，晚上褪黑素的分泌明顯高于白天，這就是和嬰兒的作息規(guī)律有著重要的關系；
所以人造光對于孩子的褪黑素的分泌也是有著或多或少的影響，研究發(fā)現(xiàn)，光照長時間的影響下的寶寶褪黑素會低于長期處于黑暗環(huán)境中寶寶，所以小夜燈所發(fā)出的光源雖然不大，但是在一定程度上還是會影響寶寶的褪黑素的分泌情況；
夜燈會影響寶寶的生物鐘嗎
夜間開燈，不管是燈光的昏暗程度如何，對人的生物鐘都會產生一定的影響，雖然嬰兒似乎每天都會睡很久，看似影響不大，但是隨著寶寶逐漸成長，他們的體溫以及睡眠的生物節(jié)律會有顯著的變化，夜間的燈光會造成寶寶眼睛的刺激，雖然寶寶眼睛一直閉著，但是卻沒有得到完全的放松；
所以在長期開燈的環(huán)境下睡眠，會造成寶寶的視力影響，阻礙寶寶視網膜的完全發(fā)育，有可能會加快寶寶近視。
小編的話
小夜燈雖然在一定程度上方便了媽媽照顧寶寶，但是卻對寶寶的身體影響不小，所以為了寶寶的身體健康，請媽媽務必在寶寶睡著以后將夜燈關掉。
