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寶寶睡眠時間多少正常 寶寶睡眠的7個理解誤區(qū)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-11-06 12:14:14編輯:admin

所以,如果寶寶出現(xiàn)輕輕抽泣或運動,不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶,先在床邊觀察一下,看寶寶是否能接著睡。否則,給予過多的干預(yù),會人為地打斷寶寶深睡眠和淺睡眠的自然交替,破壞寶寶的睡眠規(guī)律。如果寶寶出現(xiàn)了哭鬧等更多的表現(xiàn),我們再去進行處理。

6、“打呼嚕說明寶寶睡得香。”

寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶長期打鼾,可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。這時,在醒著的情況下,有些寶寶也會出現(xiàn)鼻堵、張口呼吸的現(xiàn)象。時間長了,對寶寶的腦發(fā)育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況,最好帶他到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下。

7、“孩子小時候,不必強調(diào)他的睡眠習(xí)慣,等入園前兩三個月調(diào)整過來就可以了。”

實際上,0~1歲是寶寶睡眠行為形成的關(guān)鍵期,24小時的晝夜節(jié)律一般在1歲以內(nèi)就已經(jīng)確立了。但有很多父母是到自己要上班了、寶寶要上幼兒園了,才想到去調(diào)整孩子的睡眠習(xí)慣。寶寶的睡眠習(xí)慣一旦形成,再去糾正就有點難了。所以,最好在寶寶四五個月的時候,就有意識地培養(yǎng)他良好的睡眠習(xí)慣。

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