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0-12個月寶寶科學(xué)喂養(yǎng)方法大總結(jié) 各種問題迎刃而解(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-10-25 11:33:51編輯:Chen

首次添加蛋黃時不妨謹(jǐn)慎一些,從1/8到1/4個開始耐心嘗試,確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)再逐漸加量。

蛋黃可制作出好多讓寶貝垂涎的食物:

1、蛋黃醬:把蛋黃碾碎、過濾,加上肉湯煮。

2、對于6個月以上大一些的寶寶來說,可以給他們吃蛋黃菜糊糊:把西紅柿、洋蔥切碎,扁豆煮軟切碎,加些肉湯煮,最后,倒入蛋黃調(diào)勻。

8:泥糊糊

泥糊狀的食物能幫助鍛煉寶貝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、紅薯泥、胡蘿卜粥、面包粥、餅干糊,以及各種添加少量低纖維蔬菜的粥湯,都是這個階段應(yīng)讓寶貝嘗試的食物。

如果貪圖方便快捷,不妨到超市的嬰兒食品柜臺上看看,那里有許多嬰兒輔食產(chǎn)品,可為忙碌的媽咪排憂解難。


 

9:長牙

在這幾個月中,大多數(shù)寶貝開始出牙了。這一方面是對孕期和初生階段哺育成果的檢驗,一方面是在提示媽咪關(guān)注一件事,即開始為寶貝補(bǔ)鈣。

一般每天補(bǔ)充100-200毫克元素鈣,就能滿足寶貝的需要。為寶貝選擇鈣劑時,關(guān)于品種和用量一定要咨詢醫(yī)生的意見。因為各種鈣劑的化學(xué)成分不一,劑量從幾十毫克到數(shù)百毫克不等,標(biāo)注方法也不很統(tǒng)一,非專業(yè)人士不易識別。

為了鍛煉咀嚼能力,促進(jìn)乳牙萌出,可給寶貝準(zhǔn)備一些烤制的饅頭片、餅干等稍硬的點(diǎn)心。

10:吃肉類

4個月以上的寶貝開始顯露出“雜食小動物”的本性,他們會喜歡迷人的肉香。因此,如果在食譜中逐步引入雞肉、魚肉、雞肝、蝦肉、豬肉等動物性食品是再合適不過的了。魚泥、雞肉泥的纖維細(xì),蛋白質(zhì)含量高,特別是魚肉含有較多不飽和脂肪、鐵和鈣,海魚中的碘含量也很高。適時添加肉類,不論從營養(yǎng)上還是口味上都能帶給寶貝全新的感覺。

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