對(duì)于新生兒到一歲之間的寶寶,飲食營(yíng)養(yǎng)健康要么來(lái)自于母乳,要么來(lái)自于嬰兒奶粉,也就是說(shuō)寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)都在這兩者“身上”。不過(guò)現(xiàn)在喝配方奶粉的寶寶好像占大多數(shù),不過(guò)不知道媽媽們知道不知道一個(gè)問(wèn)題,就是給寶寶的奶粉沖不好,也會(huì)讓寶寶的健康“打折”哦!以下是沖調(diào)奶粉時(shí),家長(zhǎng)最容易出現(xiàn)的七個(gè)錯(cuò)誤。
錯(cuò)誤1:沖好的奶粉感覺(jué)有點(diǎn)冷,不如再煮一下吧,煮沸一次正好可以殺菌。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。
錯(cuò)誤2:晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時(shí),再拿出來(lái),方便又省事。
有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點(diǎn),但這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)(暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩的,則應(yīng)丟棄,不能再吃的。
其實(shí)現(xiàn)沖也是很快的,教你一個(gè)小竅門(mén): 若想以最快的速度沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進(jìn)保溫器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到時(shí)候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。同樣方便省事。