你家寶寶的頭型是扁的、還是圓的?你不是也很在意寶寶的頭型,早早就給孩子買了嬰兒趴睡枕、嬰兒定型枕?有些媽媽怕孩子頭型不好,一開始就不敢讓孩子仰臥睡覺。然而嬰兒枕就真的那么好用嗎?仰睡真的那么危險嗎?
今天我們就來一起了解一下嬰兒枕背后藏著的秘密。
嬰兒睡覺需要枕頭嗎?
對于成人而言,一款舒適的枕頭是你一夜好夢不可或缺的物品。枕頭可以抬高我們的頸部,讓我們在睡眠的過程中呼吸通暢,但是唯獨(dú)不適合嬰兒。
嬰兒出生時間較短,頸椎和脊柱的生理彎曲還未形成,使用枕頭后反而會壓迫呼吸道,導(dǎo)致呼吸不暢,危及生命健康。
因此1歲之前的寶寶睡覺時不但不能使用枕頭,甚至周圍也不能有玩具、抱枕、多余的被褥等,防止這些物品堵住嬰兒的口鼻,誘發(fā)窒息。
嬰兒枕可以睡出好頭型嗎?
很多媽媽為了寶寶能夠睡出一個好的頭型才買的嬰兒枕,那么你可能要失望了。很多嬰兒枕都采用了四周高、中間凹下的設(shè)計(jì),看似可以固定寶寶的頭部,防止睡覺時亂動。
事實(shí)上,即使使用了嬰兒枕,寶寶還是可以轉(zhuǎn)頭側(cè)躺的,嬰兒枕周圍高出的部分反而會堵住寶寶口鼻,同時還會壓迫頜骨,導(dǎo)致面部變形。
拋開頭型不談,哪個睡姿才是最安全的?
為了可以順利通過產(chǎn)道,新生兒的頭骨都是柔軟的,可塑性很強(qiáng),如果長時間保持一個姿勢,頭骨確實(shí)會發(fā)生形變。
由此看來,媽媽們?yōu)榱藢殞毮苡幸粋€好頭型不讓他們仰睡,似乎是合乎道理的。事實(shí)上,無論新生兒趴睡還是側(cè)睡,由于身體肌肉控制力不足,一旦口鼻被堵住后都無法自行脫困。趴睡和側(cè)睡都不是新生兒的安全睡姿,仰睡才是。
不用嬰兒枕,也能睡出好頭型
一般情況下,新生兒滿月后小腦袋就可以自行活動了,他們常常會被聲音所吸引,嘗試轉(zhuǎn)動腦袋。媽媽可以嘗試在不同的地方發(fā)出聲音,讓寶寶定時活動頭部,避免寶寶長時間保持一個姿勢,從而避免了頭骨的不良形變。
如何打造嬰兒安全的睡眠環(huán)境
1、嬰兒要有嬰兒床
不論是父母,還是兄弟姐妹,熟睡之后很有可能在無意識翻身時壓倒新生兒,這是非常危險的,因此應(yīng)該避免與新生兒同床,尤其是4個月以下的嬰兒。
2、清理雜物
嬰兒睡覺的地方要做到“凈”“空”兩個字,不要把玩具、枕頭、棉被、毯子等放在寶寶身邊,避免堵住口鼻。
3、正確使用包巾
為了寶寶的安全,媽媽不妨把毛巾的使用方法由“蓋”改為“包”,或使用專門的包巾。寶寶睡覺時,媽媽可以用包巾包裹住寶寶胸口以下的位置,這樣既可以保暖,又不會堵住口鼻。
4、通風(fēng)
嬰兒睡覺的地方,無論是冬天還是夏天都要保持通風(fēng)換氣,清新的空氣是寶寶優(yōu)質(zhì)睡眠和健康身體的保障。冬天通風(fēng)時,媽媽要把寶寶先帶離到其他房間,通風(fēng)結(jié)束后再帶回家,讓寶寶睡覺。
需要注意的是
新生兒的呼吸道和肺部非常嬌嫩,比成人更容易受到二手煙的刺激,因此一定不要讓人在寶寶活動的地方抽煙。