在炎熱的天氣里，如果孩子吃不下飯，就不要懷疑孩子是否出現(xiàn)脫水。孩子要注意防止脫水癥狀出現(xiàn)，并且可能會(huì)突然加重，所以要小心。請(qǐng)了解一下孩子的脫水癥狀和預(yù)防方法。
當(dāng)孩子水分的攝取量比消耗量少時(shí)就會(huì)出現(xiàn)“脫水”現(xiàn)象。雖然嬰兒比成人的體內(nèi)水分占比更大，但嬰兒體內(nèi)水分循環(huán)速度更快，容易脫水。
當(dāng)由于腹瀉而發(fā)生脫水時(shí)，孩子的身體會(huì)出現(xiàn)許多癥狀。首先，身體收縮，眼睛似乎凹陷。如果尿量少于平時(shí)并且顏色變深，則唾液不光滑并且口變干。在嚴(yán)重的情況下，呼吸和脈搏加速。
1.夏季感冒
引起脫水的代表性原因之一就是熱。如果孩子患上感冒，發(fā)熱或嘔吐、腹瀉等癥狀，可能會(huì)引起脫水。如果高溫持續(xù)，脫水嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)痙攣，所以要小心。
2.病毒性腸炎
病毒性腸炎可能伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉，可能會(huì)引起脫水。有時(shí)孩子經(jīng)常腹瀉，父母會(huì)使用止瀉劑，可防止有害病毒侵入體內(nèi)，因此必須注意。止瀉劑應(yīng)盡量在緊急情況下使用，并防止脫水現(xiàn)象。請(qǐng)用水喂食電解質(zhì)溶液，補(bǔ)充水分。
3.過(guò)度的汗水
由于孩子比成人更早發(fā)生電解質(zhì)的變化，所以只要流出大量汗水就會(huì)出現(xiàn)脫水癥狀。特別是，夏季流汗量會(huì)更大，請(qǐng)注意不要將孩子放置在太熱的地方。平時(shí)穿容易吸汗的清爽純棉面料的衣服，注意補(bǔ)充水分是非常重要的。
1.請(qǐng)徹底補(bǔ)充水分
在大量流汗的夏季，充分補(bǔ)充水分是非常重要的。另外，請(qǐng)讓孩子們?cè)谥虚g休息片刻，以避免過(guò)度勞累或玩耍。不僅要多喝水，而且多吃補(bǔ)充水分的季節(jié)水果或蔬菜，可預(yù)防脫水。
2.讓熱度下降
如果持續(xù)高溫，,脫水的危險(xiǎn)就會(huì)增大。如出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、腹瀉癥狀，首先應(yīng)降低體溫。如果體溫超過(guò)39℃，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)院開(kāi)處方，然后服用退燒藥。37~38度高溫時(shí)，將衣服脫掉后，用濕巾擦全身，再進(jìn)行按摩。
3.脫水嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)喂電解質(zhì)溶液
反復(fù)嘔吐和腹瀉時(shí)，容易出現(xiàn)脫水癥狀，請(qǐng)?jiān)谒幍曩?gòu)買電解質(zhì)溶液。葡萄糖或鹽分在腹瀉時(shí)也能吸收，因此即使只喂電解質(zhì)溶液，也可以補(bǔ)充基本的鹽分和熱量。如能緩解腹瀉，則可避免食用本來(lái)就吃的食物，但糖度高的果汁有助于提高孩子的體內(nèi)滲透壓，從而避免腹瀉。
如果服用電解質(zhì)溶液，即使腹瀉持續(xù)兩天以上，也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的浮腫癥狀，如果混血的話，就要馬上去醫(yī)院。因腹瀉無(wú)法小便或次數(shù)減少，需接受專業(yè)醫(yī)生診斷。
4.保持環(huán)境清潔
為了預(yù)防引起脫水的各種感染性疾病，請(qǐng)注意保持環(huán)境清潔。維持室內(nèi)外溫差不到5℃以上，在容易變質(zhì)的夏季，注意食物保管。為了腸道健康必須注意不要攝入過(guò)量的冰淇淋或飲料。
