以現(xiàn)在來說，4～6個月就可以慢慢添加副食品，是銜接奶類與大人固體食物的關(guān)鍵階段，但寶寶的食道很小，且咀嚼能力尚未成熟，比較容易被食物噎到，所以會建議食物種類與做法應(yīng)該循序漸進(jìn)，從軟爛的泥狀食物到固體食物，只是寶寶須到3歲以后才能完全學(xué)會吞固體的食物，所以有些食物要給寶寶吃之前，爸媽們還是要先想清楚喔，以下這4種食物，寶媽別忘給娃吃~
多刺的魚
副食品階段鼓勵寶寶可以多吃魚，但有些魚的魚刺比較多，例如秋刀魚、虱目魚等，魚刺若未完全去除干凈，就很可能會卡在喉嚨，而且寶寶剛開始嘗試吃魚就被魚刺刺到的話，很可能從此抗拒吃魚喔～
所以建議媽咪可以挑選魚刺較少的魚類，例如鱈魚、馬哈魚、吳郭魚等，萬一媽咪真的太忙，沒有時間仔細(xì)幫寶寶挑魚刺，也可以直接購買新鮮的生魚片回家煮湯或清蒸，都非常適合寶寶食用。
硬糖果和軟糖
大部分的寶寶都喜歡甜味，而糖果除了有大量的精制糖以外，還添加了人工色素，吃多了對寶寶的健康沒有好處，而且市面上許多硬糖果都是整顆用含的，而孩子開始會走會跑后，都喜歡到處玩，動來動去的情況下，很可能會把含在口中的糖果誤吞，增加噎到的風(fēng)險，最好還是少吃糖果。
除此之外，軟糖的特性張力強、也不易咬爛，寶寶也可能會含在口中或直接吞下，造成危險。
【推薦理由】這款輔食機可蒸煮、可微量攪拌、可解凍、可加熱，只需15分鐘就能搞定寶寶的輔食，年紀(jì)大的老人也能輕松掌握。它還是全家的料理機，奶昔、果汁、肉餡都難不倒它，貼心的防干燒設(shè)計，杜絕安全隱患。
酸梅、帶殼的零食
大人都喜歡看寶寶嘗試酸味時的表情，真的很逗趣，像是檸檬、酸梅等，而梅子更是長輩們很喜歡的零食之一，所以經(jīng)常會看到長輩拿給孩子吃，雖然寶寶沒有不能吃，但酸梅通常都是用大量的鹽與糖腌制而成，不建議給寶寶吃太多重口味的腌制品，再加上酸梅有籽，沒有先幫寶寶剝好籽就讓他吃，會有噎到的風(fēng)險。不過，若寶寶沒有胃口，以酸梅入菜也是一道不錯的開胃副食品喔～
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大肉塊
正常來說，寶寶的上下排門牙都長出來之后，就可以讓寶寶嘗試稍微硬一點的肉類，訓(xùn)練寶寶用牙齒咬斷食物，但還是要注意必須切成小塊或薄片，以防寶寶還沒完全咬碎就吞入，造成噎到的危險。
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